5种食疗方对抗前列腺增生

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1、5种食疗方对抗前列腺增生中医历来对饮食在疾病的发生、发展、康复过程中所起的作用非常重视。对前列腺增生患者来说，膏粱厚味、辛辣甘甜常容易引起湿热内生、阻抑气血运行，导致湿热下注、血瘀气阻。因此，老年前列腺增生患者应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。一旦发现自己患上前列腺增生应该要及时接受治疗，下面是前列腺炎饮食注意的介绍。1、多饮水，不憋尿不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制

2、品前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。3、忌食辛辣如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。4、禁食烟酒等酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内

3、脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发（成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处）。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。5、多食含锌食物如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。五种食疗方可对抗前列腺增生以下几种食疗方可帮助前列腺增生患者对抗疾病。1、参芪冬

4、瓜汤原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。做法：将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。2、桂浆粥原料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。做法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。3、杏梨石苇饮原料：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。4

5、、利尿黄瓜汤原料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。做法：先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。5、南瓜子以南瓜子做零食，平时可多食。