9种食疗方法 高效对抗乳腺增生

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1、9种食疗方法高效对抗乳腺增生核心提示：乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。　　1、海带鳖甲猪肉汤　　制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。　　2、肉苁蓉归芍蜜饮　　制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻

2、，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。　　3、香附路路通蜜饮　　制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。　　4、枸橘李粉方　　制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。　　5、橘饼饮　　制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分

3、钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。　　6、金橘叶茶　　制作：将金橘叶30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。　　7、刀豆木瓜肉片汤　　制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱

4、花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。　　8、玫瑰蚕豆花茶　　制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。　　9、萝卜拌海蜇皮　　制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。http://

5、henan.sina.com.cn/health/shangxunzt/2012-10-18/110-118964.htmlhttp://health.lcxw.cn/mrss/2012-10-18/268732.htmlhttp://news.39.net/a/120914/4052727.htmlhttp://www.120ask.com/zynk/29/29430152.htmhttp://sh.cnr.cn/gdxw/201209/t20120918_510940965.shtmlhttp://ho

6、use.chinadaily.com.cn/cstz_rwts/2011-12-13/content_4667526.html