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时间：2018-03-28
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1、清理肠胃—凉拌泥蒿材料：泥蒿，红椒，蒜，辣椒，花椒，生抽，醋，白糖，蒸鱼豉油步骤：1.泥蒿洗净备用，红椒切细丝，蒜剁成蒜末备用。2.锅里烧适量清水，滴几滴色拉油，待水开后，下入泥蒿，红椒丝焯水至断生后捞出过凉后沥干水份备用。3.热锅下油，油热后转小火，放入红椒丝，花椒炸至出香味，关火。4.下入蒜末，用余温烘香。调入生抽，凉拌醋，白糖，蒸鱼豉油调匀。5.把泥蒿拌上调好的料汁即可。PS：1.泥蒿断生就行，不要焯水太久，影响口感和味道。2.拌匀这一步我也是在锅里弄的，地盘大，拌得更匀些。3.炸香辣椒花椒后记得马上关火，泥蒿吃的就
2、是脆生生的口感。
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