浅析中国与西班牙“三餐、五餐”的饮食差异及饮食健康.docx

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浅析中国与西班牙“三餐、五餐”的饮食差异及饮食健康西班牙是世界上第三大旅游国，饮食文化无疑是西班牙最具吸引力的。今天我为您详细介绍西班牙留学饮食文化与国内的差异，希望能帮到同学们，欢迎阅读。西班牙留学饮食文化与国内的差异如下：1.了解西班牙的用餐时间西班牙吃饭时间与中国吃饭时间相比有很大差异。早餐时间一般在7：00-8：00之间，主要以果汁、咖啡、饼干、面点等为主。午餐时间一般在13：00—15：30之间，饭前一般喝些开胃酒，佐以干果、火腿、奶酪、土豆蛋饼、炸小鱼等，午餐头盘一般为蔬菜或汤类，主菜为鱼或肉，甜点之后，西班牙人有在饭后吸雪茄和喝餐后酒的习惯。晚餐时间一般在20：30—23：00之间，有的餐馆21：00才对外营业。晚餐与午餐相比要清淡一些，但也非常丰盛。此外，一些西班牙人在10：30-11：00之间和在18：00左右有吃点心的习惯。2.了解西班牙的用餐场所在西班牙，用餐的地方很多，除餐馆以外，还有大量的小酒馆、咖啡馆、酒巴、快餐店（如麦当劳、肯德鸡等）等。通常，大部分西班牙用餐场所均可以提供套餐，而且价格比较便宜。 3.了解西班牙的用餐费用在中低档咖啡馆或酒吧吃一份早餐（含咖啡、面包、果汁）约需2-5欧元（的价格）。在中低档餐馆吃一份套餐（含头道菜或汤、主菜、甜点、饮料或葡萄酒、面包等）的价格约为6-10欧元；在快餐店（如麦当劳、肯德鸡、汉包王、必胜客等）吃一份快餐的价格约为5-10欧元。如果在餐馆点菜用餐，价格将根据餐馆档次及所点饭菜而定。在中档餐馆，平均一个人花费约为20-40欧元；在高档餐馆，平均一个人的花费一般为40-100欧元。4.了解西班牙的用餐礼仪要听从主人安排桌次和座位。如果邻座是女士，一定要协助对方先入座，尽可能与同桌的人（特别是邻座）交谈。在吃西餐时，可能会出现不知如何食用饭菜的情况，切记不要着急，可以先等西班牙人开始用餐，然后模仿对方即可。如遇到打翻酒水或其他意外情况，一定不要着急，服务员会帮助你处理，但要向左右两边的人说起“对不起”。喝汤时一定不要出声；口中有食物时，不要说话；剔牙时，用手或餐巾遮口。宴请结束时，一定不要忘记向主人表示感谢。赴宴时间如果在餐馆宴请外方，一定要先于客人到达餐馆。如果外方邀请中方人员到家中或餐馆就餐，建议晚到5-10分钟，切记一定不要提前到达。