0-10月孕妈妈每月指导(孕5月)

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1、【孕妇怀孕五个月注意事项】怀孕5个月症状征兆_食谱_胎儿-太平洋亲子网页码，1/6首页怀孕手册健康育儿早教频道母婴用品亲子部落快问试用活动更多>>0-10月孕妈妈每月指导（孕5月）孕1月孕2月孕3月孕4月孕5月孕6月孕7月孕8月孕9月孕10月0-6岁宝宝发育指导：第一周一周后2个月3个月4个月5个月6个月7个月8个月9个月10个月11个月12个月2岁3岁4岁5岁6岁孕妇怀孕5个月总述：怀孕17周怀孕18周怀孕19周怀孕20周副主任医师许卫红你的腹部已经显现出来了，而你的身心都进入稳定期。工作休息时可以做些轻微的运动

2、，如活动脚踝，伸屈四肢等。著名妇科专家福华妇除了保证充足的营养，应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8-9点。本月焦点：注意胎动。科学科带头人……查看专家博客此时的胎儿就象一个小小“窃听者”，好奇地留意着外界的声音。胎儿指标孕妇指标饮食要点护理要点疾病要点产检要点心理要点胎教要点胎儿发育提示：胎长18～25cm胎重160～300克五官此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备。四肢手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品位手指的味道。胎儿由于皮

3、下脂肪开始沉积，皮肤变成半透明，但皮下血管仍清晰可见；骨骼和肌肉也越来越结实。生殖器已指器官清晰可见。胎儿的听力形成，胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液，感觉器官开始按照区域迅标宝宝１７周的时候您可以借助听速的发展。诊器听到宝宝强有力的心跳，通过听胎心音来确定宝宝的健康状况，如发孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪现任何异常，请立即到医院寻求医生的帮助。http://huaiyun.pcbaby.com.cn/yqzt/zhidao/0903/

4、368276.html2010-05-11【孕妇怀孕五个月注意事项】怀孕5个月症状征兆_食谱_胎儿-太平洋亲子网页码，2/6的帮助。通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，胎动没有经验的孕妈咪常常会分不清，此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。体重孕妈咪最少增加了2千克体重，有些也许会达到5千克。孕妇生理提示：在这时候您应当考虑参加一些产频尿、尿前教育学习培训班。通常这些培训班这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。急会指导您生产时

5、要注意的事情，教您数胎动，告诉您怀孕时的注意事项孕此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15—18厘米处。宝宝１９周的时候，孕妇等。妇身体变化子宫变化的子宫底每周会升高１厘米。指怀孕五月妈妈的变化标乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。臀乳房变化部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。妊娠反应早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。如果平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可孕妈妈要知道：饮食提示

6、能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。营养补充这段时间孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。饮食孕妈妈食谱：芥菜蜜枣咸鱼头汤要营养分析：芥菜含有丰富的维生素和食用膳食纤维。鱼头肉含卵磷脂，让人变得聪明。孕妈妈营养便当吃出聪明宝宝点此汤滋肾降火，健胃生津，是孕期的一款好食谱。怀孕第五个月的饮食孕妇食谱制作方法：油烧至七成热，先炒鸡肉和猴头菇，变色后加料酒、姜片、葱段和酱油，加五个妙招让孕妇轻易摄取钙质药汁和高汤，用小火焖至肉烂，勾芡收汁，装盘即可。孕妈咪补钙要适当...[进入孕妇食谱大全]孕

7、妇营养失衡的对策http://huaiyun.pcbaby.com.cn/yqzt/zhidao/0903/368276.html2010-05-11【孕妇怀孕五个月注意事项】怀孕5个月症状征兆_食谱_胎儿-太平洋亲子网页码，3/6这个月，孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心。同时，监测胎孕妈妈要知道：护理提示动是这个月一项非常重要的工作。怀孕后，由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得

8、很多。头发护理解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生孕期睡觉香妙法孕妇护肤品选购长发育所必需的。孕妈妈美丽小诀窍，很有用随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤