一年级上册心理健康教育课件-告别拖拖拉拉 全国通用(共11张PPT)

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心理健康教育:告别拖拖拉拉

1观察岛:点击添加文本点击添加文本点击添加文本

2剪彩带点击添加文本假如一根彩带代表放学后4:30——10:30的6个小时,将用于吃饭、玩耍、洗漱、运动等的时间一一剪去,看看还剩下多少时间可以用来学习。活动营活动一:

3你拖拉么活动二:

4点击添加文本家长和老师眼中的我们

5分享屋:时间还早,先玩一会!莫名其妙的安全感徘徊和犹豫我是不是应该早点开始?还是算了吧!百般理由只要我动作快,晚一点开始没关系吧!磨磨蹭蹭越拖越不想做了,毫无头绪,不知从何做起!边哭边做恐慌真糟糕!原来这么多事,大难临头!抓狂!烦躁!犯困!拖延的阶段

6点击添加文本点击添加文本讨论:如何克服拖延,改掉拖拖拉拉的坏习惯?

7分享屋:0102030405明确计划分解任务最后期限立即行动充满自信克服拖延小锦囊

8请同学们尝试从新安排放学后的6小时,列出时段计划表。改变拖拖拉拉从列计划开始

9拓展园:请与同桌小伙伴互相找出对方的拖延习惯,试着为他开出“治疗处方”,相互督促并实施,争取早日改掉拖拖拉拉的坏习惯。

10拖拖拉拉byebye!

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