高效人士的五项管理(doc 122页)

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1、目录前言1第1项心态管理4一、你的心态是积极的还是消极的4二、积极的心态让你成功61、学会去看积极的一面62、内心世界控制外在世界83、如何转换心态104、积极心态的八个关键词11三、每日心态管理131、认真132、快143、坚守承诺164、保证完成任务175、乐观196、自信217爱与奉献238、绝不找借口24四、心态是可以管理的261、每天给自己的心态评分262心态管理的评分标准26五、成功=心态×能力28-118-1、能力绝对不会是零分292态度决定我们的成败29第2项：目标管理30一、为什么要设定目标301、目标是成功的方向30二、目标设定的范围361、六大目标领域362、展望未来

2、，看清起点383、制定目标以终为始394、设定目标的五项原则41三、如何设定目标421、酝酿目标422、分析目标443、寻找支持454、将目标视觉化46四、分解目标的六大步骤481、第一步，规划你的人生蓝图表49第二步，设定你的中期和近期目标52第三步、设定你的年度目标544、第四步，把年度目标拆分到月595、第五步，把月度目标拆分到周636、第六步，把周目标拆分到日67-118-五、目标达成的两大方法721、每周总结，矫正目标722、循环往复，天天修炼74六、心在远方，路在脚下76第3项、时间管理77一、算算你的时间价值77二、检查一下你的时间管理80三、时间都到哪里去了81四、高效时间

3、管理的十个方法861、生命规划862、要事第一883、每日管理924、任务清单925、检查追踪936、日清日新937、杜绝拖延938、条理整洁949、马上行动9410、授权94五、时间优先法961、管理人员的误区——事件优先962、有效的方法——时间优先96-118-第4项学习管理98一、学习是竞争力98二、学习改变命运100四、养成天天学习的习惯1031、在工作中学习1032、在反省中学习1033、在总结中学习104五、最新学习模式——循环学习法104第5项行动管理105一、行动是一切成功的保证105二、人们为什么不行动107三、激发行动的六大步骤108四、接受锤炼，坚持不懈111五、行

4、动者宣言112编者后记1141、我们为什么出这本书1142、如何导入五项管理来提升企业绩效1153、客户反馈117-118-前言什么是高绩效人士的五项管理企业里，每个员工都希望在自己的工作岗位上创造高绩效，拿到高工资；每个老板都希望自己有一支高绩效的团队，来保证企业的持续发展。但是，人们总是会遇到这样一些普遍障碍：心态消极，悲观失望，怀疑害怕；目标不明确，东飘西荡，没有方向；不会时间管理，拖延、效率低；没有持续学习，缺乏应变能力；行动力不够，想得多做得少。通过我和我的团队16年企业的实践证明，每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助人们改变思维，改善行为、养成高效

5、的习惯；可以逐步克服上述的障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！这就是高绩效人士的五项管理：第一项，心态管理，教你如何评估心态，每天积极乐观；第二项，目标管理，教你如何制定目标，分解目标，达成目标；第三项，时间管理，教你如何抓住重点，提升效率；-118-第四项，学习管理，教你如何有效学习，持续改进，提升竞争力；第五项，行动管理，教你如何每天行动，养成高效的习惯。16年来，我和我的团队、学员以及客户，有一万多家企业，超过20万人，通过学习五项管理，使用行动日志，在效率和业绩方面收到了显著的成效。数据证明，五项管理能使企业绩效提升30%~300%。以下就是你要学习的5个步骤第一项心态管理如何评

6、估心态——积极乐观第二项目标管理如何制定目标——达成目标第三项时间管理如何抓住重点——提升效率第四项学习管理如何有效学习——持续改进第五项行动管理如何每天行动——养成习惯-118-五项管理就是帮你克服以上障碍，实现人生目标！取得成功！如何阅读本书故事分享《空杯心态》有一个人去找禅师问禅，见到禅师后，他喋喋不休地说个不停，禅师则默默无语，只是以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中，满了也不停下来，继续往里面倒。眼看着茶水不停地溢出杯外，这个人着急地说：“已经溢出来了，不要再倒了！”禅师说：“你就像这个杯子一样，里面装满了自己的想法，如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”空杯心态在阅读

7、本书的过程中，也许你会发现有些道理你懂，有些知识你知道，有些步骤你明白，有些练习太简单。这时，问问自己：“我懂、我知道、我明白的简单事，我做到了吗？我想要的结果得到了吗？”-118-知道不等于做到，从知识到行为，从行为到结果，其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用，但是，你只有空杯才能收到。参与学习为便于大家理解和记忆，本书中我首次采用“文字、故事、图片、表格加互动”的方式，把五项管理的重要知识点转化成可操作的工具，带