超越自己

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超越自己—刘墉著

1作者简介—刘墉ò祖籍北京，1949年生于台北ò纽约哥伦比亚大学博士研究生，圣若望大学研究所及师大美术系毕业ò1978年被荐往美国讲学。现任纽约圣若望大学专驻校艺术家及副教授ò曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家，全美水墨画协会国际展主审，并应邀在世界各地举办画展30余次。

2刘墉眼中的自己：有一颗很热的心，一对很冷的眼，一双很勤的手，两条很忙的腿，一种很自由的心情。

3超越自己—一本为上高中的儿子写的励志书最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己在超越别人之前先得超越自己！

4故事精选

5一、做砚与做人雕砚师傅家的门口，堆了许多砚石，都是他从溪流里，涉水挑选回来的，那些石块，表面看是灰色的，很难让人相信，居然能够刻出紫红、暗绿和深黑色的砚台。1.

6一、做砚与做人师傅说，石头运回来，一定先要曝晒，因为许多石头在溪流里漂亮，却有难以觉察的裂缝，只有不断地日晒雨淋之后，才能显现，甚至自己就会崩裂。师傅又说，未经琢磨的石头，因为表面粗糙，不容易看出色彩和纹理，淋上水之后，比较会显现，但是水一干，又不见了。只有在切磨打光之后，才能完全而持久地呈现。他还说，其实这世上的每一块石头都很美，即使不适合做砚台，也各有特色，耐人赏玩。2.

7一、做砚与做人师傅掏出一把平头的凿刀，又递给我一支锤子。我问如果这刀锋钝了怎么办，他说就用砚石采磨，因办好的砚石，质细而坚，也是最好的磨刀石。我小心地由磨墨的砚面雕起。师傅赶紧纠正：不管雕什么砚台，都得先修底。底不平，上面不着力，根本没有办法雕得好。3.

8一、做砚与做人砚石何尝不像人，无论表面怎么拙陋，经过琢磨，都会显现美丽的纹理。当然一方好砚，必须用石质细腻，触感好像肌肤，又坚实而耐磨的石头制作。那石块且须经过严格的考验，如同文质彬彬，外表敦和而中心耿介的君子，经过心志与肌肤的劳苦之后，才能承担大任。4.

9一、做砚与做人从工作中锻炼，正如同在雕现时磨硕。好的工作，就像好的砚石，不但成就了工作，也精益了工作者。当然，最重要的；是雕砚先修底。多么细致的花纹与藻饰，都要由那基础的地方开始。虽然修底的工作最是枯燥的！5.

10一、做砚与做人—读后随想ò做砚正如做人，从底修起，就如同一栋高楼，也必须有坚固的根基。ò“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”ò我相信每个成绩的背后都有一段努力的故事。

11二、把握时间美国华裔体操名将马思明以十七岁的小小年纪，获得泛美运动会体操全能金牌。马思明每天早上五点半起床，六点出门，六点四十至七点做暖身运动。然后练习到九点半。十点开始上学校的正规课程，下课之后再去体育馆练习，从四点一直到七八点，才开车回家做功课，并在十一点钟就寝。1.

12二、把握时间“当我的孩子还在被催着起床，或坐在床边发呆的时刻，马思明已经做完暖身运动。当我的孩子正在浴室挤青春痘和吹头发的时刻，马思明已经在平衡木上跳跃。当我的孩子在电视前吃着零食，嘿嘿傻笑时，马思明正离开体育馆，驾车穿过黑暗的夜色。当我的孩子坐在餐桌前细细品味他的宵夜，一刀一刀往小饼干上涂乳酪时，马思明已经做完功课、上床睡觉了！”2.

13二、把握时间“我相信马思明的筋肉是比你疲惫的，但是她疲惫得健康，第二天的早上，又以一付轻爽的身躯，投向新的战斗。我也相信马思明的时间是不够用的，但是她安排得有条不紊，由于都在计划之中，所以反而从容。我更相信马思明会希望像一般十七岁少女一样，细细妆扮之后，赴一个又一个的约会。但是追求更高境界的理想，使她不能，也不敢有一刻松懈。”3.

14二、把握时间上帝给每个人的时间都一样，但是每个人使用的效果却不相同。如果你没有崇高的理想，就不能战胜自己的惰性；无法战胜惰性，就很难把握时间。马思明的教练唐·彼得斯说的两句话：“我认为她是美国最好的体操选手，她有能力把握每一天的时间！”4.

15二、把握时间他没有用任何词语形容马思明辛苦的练习，却强调她有能力把握每一天的时间。是因为每一个堪称为“最佳体操选手”的人，必然都经过辛苦的练习。其中唯独“有能力把握每一天时间”的，才能站到巅峰。5.

16二、把握时间—读后随想我们难以把握机会，因为犹豫、拖延我们容易满足现状，因为没有更高的理想我们不敢面对未来，因为缺乏信心我们未能突破，因为不想去突破我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！

17三、你不能失败“人如果二十岁时不美丽、三十岁时不健壮、四十岁时不富有、五十岁时不聪明，就永远失去这些了！”----西方哲学家赫伯特这个世界是不等人的，它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心。1.

18三、你不能失败譬如在一组人执行秘密的战斗任务时，如果其中一个不幸受伤而无法继续前进，为了怕他被俘之后泄露军机，造成整个行动的失败，领导者可能不得不将那人灭口。譬如几个人同去爬山，以绳索相连攀援峭壁时，如果一人失足，悬在半空中，费尽方法不能解救，而其他人却可能因此都被拖下深谷时，只有割断绳索，将那人牺牲。2.

19三、你不能失败谁希望受伤？谁希望失足？谁又能责怪他受伤与失足？只能责怪命运！而命运常常是残酷的！3.

20四、极端的印象两个同在纽约作过短暂停留的朋友，一个人说纽约是世界上最浪漫的地方，他希望能有机会长住些时；另一个人却说纽约是人间的地狱，要他多待一天也不愿意。4.

21四、极端的印象喜欢纽约的说，他下飞机之后，朋友先带他到皇后区的自宅歇脚，并叫计程车去大都会美术馆。在美术馆对面用过餐。然后沿着中央公园走到繁华的第五街，看了川普大厦、JBM的竹林庭园，转过洛克菲勒中心的溜冰场，再登上帝国大厦的顶楼，欣赏曼哈顿的夜景，而后叫车回家。5.

22四、极端的印象痛恨纽约的则说，他下飞机之后。朋友叫计程车送他去四十二街附近的一家旅馆，再带他由中央车站乘地铁到自然历史博物馆而后坐地铁到下城吃饭，再去世界贸易大楼顶层欣赏曼哈顿夜景，又去时代广场、逛了成人商店，而后送他回旅馆。6.

23四、极端的印象问题是：若非再有机会到纽约，这种观感就可能在他们的心中维持一辈子。由于是他们亲眼所见、亲身所感，所以每当他们提到纽约，那好极了与坏极了的评语，必是斩钉截铁的。7.

24四、极端的印象我们不是常听人斩钉截铁地说“某人是好人”或“某人坏透了”一类的话吗？他们也是亲眼所见、亲身所感，但是如果以纽约的例子来想，他们说的对不对呢？7.

25四、极端的印象犯以偏概全的毛病的人真是大多了，甚至可以讲每个人都会这样，甚至不经过亲身的观察，而以自己的推想，或得来的小道消息，来评断事情。这样做，受到损失的是谁呢？是那印象偏差的，也是那被偏差了印象的。8.

26四、极端的印象前者很可能一辈子不会再想去接触、去了解，他失去了访问一个美丽的地方和结交一位好朋友的机会。后者则可能被永久地误解，连申辩的机会都没有，且以讹传讹地，遭到更大的伤害。9.

27四、极端的印象这世上有什么十全十美的呢？愈干净的城市，它排污水的系统可能愈庞大；愈见不到垃圾的地方，可能愈有一个堆积如山的垃圾场；连人体都有动脉与静脉，谁能觉得那“青筋”看来讨厌而将静脉切除呢？10.

28四、极端的印象所以，不论看人、看事，甚至听别人论断事情，都要有一种客观审度的态度。古人说“尽信书，不如无书”，我们也可以讲“尽信人，则无己”，如果别人说的一切，我们都相信，自己的观察力不是白费了吗？11.

29超越自己ò结语——刘墉本书里没有什么了不得的经世伟略，却充满了殷切的叮咛。请以本书，作为激励的火种，在熊熊的火焰中，使你超越铁，成为钢！

30附录：刘墉——经典著作《萤窗小语》、《点一盏心灯》、《创作自己》、《肯定自己》、《一生能有多少爱》、《爱又何必矜持》《作一个飞翔的美梦》、《把握我们有限的今生》等等……

31支持公益，请抵制盗版书多年来，刘墉先生以他的版税，帮助了国内200多位失学的大中学生，使之继续完成学业，并以10万元奖励了下岗工人子女，更在四川建立了希望小学。未来，刘墉先生将会继续更多的公益活动。为了更多有需要的人，请支持他！