减少或避免接触二手烟办法

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1、2009年减少或避免接触二手烟办法—创建无烟环境享受健康生活—序言本人通过学习世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约方会议第三届会议文件精神,认识到二手烟草烟雾毒性没有有临界值,接触烟草烟雾没有安全程度可言,避免其危害的唯一办法是创建百分之百的无烟环境。但由于目前环境限制,本人只能采取包括被其认定为无效的通风、过滤等其他措施来减少二手烟的危害。为此目的,特制定本办法。第I部分前言第1条术语解释:1、二手烟草烟雾可定义为“从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起”,本办法中简称为“二手

2、烟”,英文缩写为SHS。据说WHO认为“每周至少有一次接触二手烟超过15分钟才是吸二手烟”,但这种解释不符合已知的WHO文件精神,还需要进一步核实。2、无烟环境:“无烟空气”为100%无烟的空气,这一定义包括但不仅限于不存在可看见、闻到、感觉或测量的烟草烟雾的空气,这样的环境就是无烟环境。无烟环境场所应包括室内工作场所、(2)室内公共场所、(3)公共交通工具和以及(4)其他公共场所,在本办法中还包括家里。其中室内指的是有顶部遮蔽或一处或多处墙壁或侧面环绕的任何空间,而不论顶部、墙壁或侧面使用了何种物料,也不论该结

3、构是永久的还是临时的。3、无效的解决措施:100%无烟环境之外的任何方针,包括通风、空气过滤和指定吸烟区(无论是否有专门的通风系统),都不能保证避免接触烟草烟雾,有科学和其他方面的确凿证据显示,技术方法不能防止接触烟草烟雾。第2条本办法采用的控烟标准1、无烟日指标:一天内在任何时间和地点都没有闻到二手烟2、可以认为是无烟日的指标:在室内每日最大接触二手烟草烟雾的时间不超过15分钟,其中环保卫生纪念日等重要日期的接触时间不得超过2分钟,即每星期不超过15分钟;室外区域不受此限。(见下表:二手烟草烟雾控制时间折算表)

4、第3条目标:近期(3年内)目标是减少接触二手烟,远期(3-10年)目标是创建没有二手烟的生活。第4条在实施本办法的时候应做好记录,以便进行月、季度和年度汇总、总结并不定1期的将总结报告发布到互联网上。二手烟草烟雾控制时间折算表日吸入时间每周吸入时间每月吸入时间每季度吸入时间每年吸入时间占全年时间备注比例(%)分钟分钟折合小时分钟折合小时分钟折合小时分钟折合小时2.14150.25601195378213最高目标0.11510524508136523547591目标值1.0第II部分减少或避免二手烟的具体措施第5条

5、完全避免二手烟危害的唯一有效办法是创建百分之百无烟环境,但某些时候离开有二手烟的环境也在一定程度上能达到这个目的。第6条减少在工作时间接触二手烟是目前控烟工作的重点,为此应:1、利用一切机会向同事和朋友介绍无烟的好处,包括但不仅限于公开浏览控烟网页、编辑控烟博客、资料、剪报以及对身边的二手烟提出异议等。2、保持以前的好的做法:包括但不仅限于不要帮别人买烟、递烟甚至点烟,没事的时候不要陪别人吸烟,特别是在环境卫生纪念日,如世界无烟日、世界环境日等特殊日期(详见附表)。应避免在别人吸烟的同时继续进行非必要的工作或学习

6、。3、为减少办公室的二手烟物质残留,应养成每天打扫办公室卫生的习惯:(1)每周一必须对房间进行彻底打扫,重点清扫平时不容易清扫到的死角,彻底清除烟蒂和烟灰,为了避免扬尘,应坚持湿式打扫;(2)平时打扫卫生时应尽量清扫到卫生死角,并可以在中午上班之前再做一次打扫,必要时可在别人吸烟后离开的空当立即打扫,重点清除地上的烟头和烟灰,并清洗烟灰缸;(3)应定期清洗空调的滤网,建议每月清洗一次。(4)至少每月应清扫一次墙面和天花板,并擦净地图和柜顶子上等处的脏物,或者给柜子顶上铺一张报纸,每月更换就行了。(5)若有机会,比

7、如创国卫或者世界无烟日时,可在自己办公室的显眼处悬挂请勿吸烟的标志并放置最新宣传资料。4、如果不能避免直接接触二手烟,应设法做到良好通风,比如打开所有门窗,并打开排气扇,必要时可以用扇子使劲的扇,以加快空气流通,并在日志中注明采取的措施及效果。5、尽量在家中完成控烟资料的编辑和整理,以及电脑学习任务,以减少在办公室间接接触二手烟的概率。第7条坚持不懈的做好创建无烟家庭的工作1、虽然到目前为止,世卫组织烟草控制框架公约和国家、地方法规政策并未把家庭列2入禁止吸烟的场所范围,但为健康目的,参考公约第8条及其实施准则,

8、本人仍决定把家里列为无烟区,严禁在家无条件的接触二手烟。2、从元旦起,应在本人的房间里边及门口设置明显的禁烟标志,并且切记无论何时都不得准备卷烟和烟具,如果收到卷烟,应将其用于园艺植物杀虫或者施肥,不得转送家里其他亲戚,更不可以自己花钱购置此类物品。3、应当继续在老家实施无烟家庭计划:(1)不定期的更新给爸爸准备的控烟资料,可包括报摘、文件、图片标识等,并在适当的时候张贴

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