“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结

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1、“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结学校最受学员欢迎的就是篮球运动，篮球的教学、训练和比赛使学员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求学员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜

2、力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学员战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。一、选择合适的教法学员正处在生长发育的阶段，协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。学员喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在活动中总是想偷懒。因此在活动中要根据这些特点，采用生动、直

3、观的教学方法。抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。第3页二.、基本技术的训练所有学员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都掌握得不是很好。因此活动过程上难度很大。我们辅导员着重从篮球知识入手，对学员们详细讲解了篮球的规则，使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配

4、合，使未来在比赛中掌握比赛的主动权。对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在活动中我们辅导员首先对运球的手法进行教学，我们发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、之字型以及绕8字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技

5、术动作。把运球练习结合到比赛教学中去，既提高了学员的活动积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。对传、接球的训练传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻学员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我们辅导员十分重视传、接球的训练。在活动中我们要求学生在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩

6、上传球。易犯错误是：第3页全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在活动中我们辅导员经常提醒学员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。三、.多进行教学比赛，使学员在比赛中发现问题和不足比赛是检验学员活动水平的质量好坏的标准。因此平时一定要正确对待每一次活动。多打比赛，以赛代练，

7、使学员在比赛中积累经验，在活动和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我们辅导员根据学员的特点，在比赛中要求学员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。第3页