高一体育教学计划

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1、高一体育教学计划　　高中是人生教育中最重要的时刻，在高中时刻，只要你努力学习，用功读书，考上大学，那么你的人生转折点就好了，开始慢慢的走向成功，实现自己的梦想。如果你不努力，读书不用功，考不上大学，那你的人生很有可能是暗淡无光的，这是几十年来的前辈总结出来的经验，很少有人逃过这个经验。 　　在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。 　　体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教

2、学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。 　　高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学

3、习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。 　　1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。 　　2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育意识。 3.采用分组教学法，培养体育骨干。 　　4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。 　　5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的

4、积极性。 项目 单元教学目标 内容 课次 体育理论 　　了解课堂教学要求，对高中体育课堂开展有一个大概了解，对高中体育有一定兴趣，并渴望能够学习一计所长作为终身体育 　　体育课堂要求，介绍高中体育课开展模式并引导学生对高中体育产生兴趣，引导学生要学习一技之长，作为终身体育 1 队列队形练习 　　让学生在练习队列队形的同时体会到军队的威严和神圣，为以后体育课堂快速调动队伍作准备 基本队形变化 2 齐步走和跑步走队形练习 3 队形基本调动 4 队列队形变化 5 武术模块 二十四式简化太极拳 　　学会武

5、术的太极拳(24式)套路动作发展学生的柔韧、力量等身体素质，在学习中体会武术的博大精深，促使他们喜爱武术运动。 太极拳1—4 6 太极拳5—8 7 太极拳9—12 8 太极拳13—16 9 太极拳17—20 10 太极拳21—24 11 配乐太极拳 12 配乐太极拳 13 考核 14 田径模块教学 跑 1、跑 　　①了解跑的技术和练习方法，提高速度和反应时;培养自主、合作、探究学习的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。 　　②掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法;关注国内外的重大体育赛事。 ③培养

6、学生克服困难、坚韧不拔的意志品质。 课堂常规、运动创伤的简易处理 15 起跑、加速跑 16 变速跑、定时跑 17 接力跑(1) 18 接力跑(2) 19 测试男800m女400m 20 跳高 2、跳高 　　①了解跳高的技术和练习方法;提高肌肉力量和耐力;培养自主、合作、探究学习的能力;提高跑的能力和兴趣。 　　②在体育活动中表现出负责任的社会行为和良好的体育道德。 ③培养学生克服困难、坚韧的意志品质。 助跑与起跳、原地纵跳 21 起跳与过竿、助跑摸高 22 起跳与过竿 23 跨越式跳高完整练习 2

7、4 跨越式跳高完整练习 25 测试(跨越式跳高) 26 跳远 3、跳远 　　①了解跳远的技术和练习方法，提高肌肉力量;培养自主、合作、探究学习的能力;提高跑的能力和兴趣。 　　②认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务;在体育活动中表现出负责任的社会行为。 ③培养学生克服困难坚韧的意志品质。 单足跳 跨步跳 27 助跑与踩点 立定跳 28 助跑与起跳 多级蛙跳 29 起跳与腾空 30 蹲距式跳远完整练习 31 测试(蹲距式跳远) 32 　　备注：各体育教师根据计划和相应模块写好教案进入课堂教学