高一体育教学计划

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1、高一体育教学计划　　高中是人生教育中最重要的时刻，在高中时刻，只要你努力学习，用功读书，考上大学，那么你的人生转折点就好了，开始慢慢的走向成功，实现自己的梦想。如果你不努力，读书不用功，考不上大学，那你的人生很有可能是暗淡无光的，这是几十年来的前辈总结出来的经验，很少有人逃过这个经验。　　在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。　　体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习

2、兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。　　高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控

3、制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。　　1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。　　2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育意识。　　3.采用分组教学法，培养体育骨干。　　4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。　　5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。　　项目　　单元教学目标　　内容　　课次　　体育理论　　了解课堂教学要求，对高中体育课堂开展有一个大

4、概了解，对高中体育有一定兴趣，并渴望能够学习一计所长作为终身体育　　体育课堂要求，介绍高中体育课开展模式并引导学生对高中体育产生兴趣，引导学生要学习一技之长，作为终身体育　　1　　队列队形练习　　让学生在练习队列队形的同时体会到军队的威严和神圣，为以后体育课堂快速调动队伍作准备　　基本队形变化　　2　　齐步走和跑步走队形练习　　3　　队形基本调动　　4　　队列队形变化　　5　　武术模块　　二十四式简化太极拳　　学会武术的太极拳(24式)套路动作发展学生的柔韧、力量等身体素质，在学习中体会武术的博大精深，促使他们喜爱武术运动。　　

5、太极拳1—4　　6　　太极拳5—8　　7　　太极拳9—12　　8　　太极拳13—16　　9　　太极拳17—20　　10　　太极拳21—24　　11　　配乐太极拳　　12　　配乐太极拳　　13　　考核　　14　　田径模块教学　　跑　　1、跑　　①了解跑的技术和练习方法，提高速度和反应时;培养自主、合作、探究学习的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。　　②掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法;关注国内外的重大体育赛事。　　③培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质。　　课堂常规、运动创伤的简易处理　　15　　起跑、加速跑　　16　　变速

6、跑、定时跑　　17　　接力跑(1)　　18　　接力跑(2)　　19　　测试男800m女400m　　20　　跳高　　2、跳高　　①了解跳高的技术和练习方法;提高肌肉力量和耐力;培养自主、合作、探究学习的能力;提高跑的能力和兴趣。　　②在体育活动中表现出负责任的社会行为和良好的体育道德。　　③培养学生克服困难、坚韧的意志品质。　　助跑与起跳、原地纵跳　　21　　起跳与过竿、助跑摸高　　22　　起跳与过竿　　23　　跨越式跳高完整练习　　24　　跨越式跳高完整练习　　25　　测试(跨越式跳高)　　26　　跳远　　3、跳远　　①了解跳远

7、的技术和练习方法，提高肌肉力量;培养自主、合作、探究学习的能力;提高跑的能力和兴趣。　　②认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务;在体育活动中表现出负责任的社会行为。　　③培养学生克服困难坚韧的意志品质。　　单足跳　　跨步跳　　27　　助跑与踩点　　立定跳　　28　　助跑与起跳　　多级蛙跳　　29　　起跳与腾空　　30　　蹲距式跳远完整练习　　31　　测试(蹲距式跳远)　　32　　备注：各体育教师根据计划和相应模块写好教案进入课堂教学