春季整训心得体会xx

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1、春季整训心得体会XX　　不知不觉中我已经度过了人生中的二十五年的光阴，从小学到中学再到大学再到现在参加工作，我有幸得到了来自父母、亲朋好友以及仅仅有过一面之缘的人的帮助。风风雨雨中爱心陪伴我走过了这二十几年，作为一个心存感激的人我要借春节感恩活动对家人和身边的朋友给以回报，对那些帮助我而又身在异乡的好人们说一声谢谢。 　　春节马上到了，学校也放寒假了，平时忙于工作的我现在可以留在家里帮着做一些家务了。今年春节家里比往年要忙很多，因为一向健康的爷爷由于煤气中毒而瘫痪在床了，父母除了照顾爷爷又要准备年货，所以忙得一塌糊涂。平时不经常做家务的我现在

2、必须主动帮爸妈分担一些家务了，于是我主动担起了做饭、照顾爷爷的任务。 　　爷爷今年已经91岁高龄了，是一个原本能当上百岁老人的健康硬朗的老人。可是一场煤气让爷爷卧床不起、神志不清了„„看着瘫软在床的爷爷，我真的不敢相信这就是我家平时爱溜达的健康的老头子，对比从前我的眼泪止不住地流下来了。我们大家都心知肚明：爷爷现在的状况，估计也坚持不了多久。所以在这短暂的时间里，我要好好地照顾他，让他走得放心、走得安详„„ 　　每天早晨起来的第一件事就是帮爷爷洗脸，然后喂他一些有营养的流食。饭后半小时的时间就开始给爷爷轻轻地按摩，因为爷爷一天到晚躺在床上，而

3、且现在已经瘦骨嶙峋了，他的身体怎么会舒服，只有按摩才能让他缓解一下疲惫，解除一些痛苦。爷爷虽然大部分时间都在昏睡，可每当他清醒时，他都会感到我们在用心地照顾他，所以当我们在这时喊他“爷爷”时，即使再累他也会使出全身的力气回应一句，并且嘴角挂着笑容。这时，我会给他放他爱听的戏剧，想让他多清醒地陪我们一会儿„„ 　　虽然我们精心地照顾着爷爷，但死神还是来到了我们身旁把爷爷夺走了，我们伤心至极，可是爸爸说：“孩子，别伤心了，你爷爷在世时你们做得够好了，看爷爷走得多么安详，相信他去了一个极乐世界了。”爸爸说得很有道理，我们用一颗感恩的心做了我们应该做

4、的事，让爷爷毫无遗憾地离开了我们。 　　最后，我想说感恩是一种回报，是你心存感激的表现，将感恩付诸行动，我们每个人都会活得没有遗憾! 　　春节是我们中国农历的新年，所以过年对我们中国人而言非常重要的!因此，春节前的准备也是必不可少的。 　　过年了!过年了!家家户户忙着贴春联，剪头发，做年夜饭……要做的事情太多了，而且“规矩”太多了!有些习俗还很怪，无奈之下，我就去问正在贴春联的妈妈。 　　我看见妈妈将“福”字倒着贴，我固然知道为什么要倒着贴，将‘福’字倒着贴是一种习俗，‘福’倒贴说明‘福’倒(到)了!但我仍然问道：“过年有什么习俗和规矩啊?”

5、妈妈停下手中的活，耐心地给我谈起来。 　　原来，以前过年还有一种放鞭炮的习俗，来源于“年兽”的故事。很久以前有一只“年兽”，长期居住深海底，到了除夕就跃出海面到处作恶。有一年一个老人用放炮，穿红衣，贴红春联的方法驱赶走“年兽”，这才得以平静，此后这个方法就流传开来。但是现在广州禁止燃放烟花爆竹，所以我们就不再进行这个活动了。 　　除夕这一天对我国来说是极为重要的。这天晚上，我们全家准备除旧迎新，吃团年饭。 　　吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜.丰盛的年菜摆满一桌，全家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭。人们既是享受满桌的佳肴，也是享受

6、那份快乐的气氛，桌上有鸡、鹅、烧肉等等，一般少不了两样东西，一是火锅，一是鱼。火锅热气腾腾，说明红红火火;“鱼”和“余”谐音，喻意“年年有余”。最后一道甜食，祝福往后的日子甜甜蜜蜜。 　　今天我的收获太大了，知道了很多过年习俗的知识.