【便秘是什么原因】便秘是什么原因导致

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【便秘是什么原因】便秘是什么原因导致便秘这个疾病信任大家都不生疏的吧。大家都知道最简洁的就是在饮食上面发生的。那么，这个便秘究竟是一种什么疾病呢?下面是我细心为你整理的便秘的缘由，一起来看看。便秘的缘由第一个就是平常在生活中的运动不够，导致食物的残渣始终都是积累在胃部的。其次点其实就是一个肠道的环境其实是比较的干燥的。肠道假如是干燥的话，其实是会导致肠道的蠕动变得很慢的。第三点其实就是一个人的缘由的，拖延大便的时间太长的话，其实也是会导致一个便秘的。便秘的治疗饮食留意饮食习惯不良或过分偏食者，应订正不良习

2、惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。具体询问患者的饮食状况是特别必要的，由于相当一部分患者的便秘是由于食物纤维摄入不足导致的。记录患者进食谷物、全麦面包、米饭、面食、蔬菜及水果的量，是粗略计算食物纤维摄入量的方法。对每日仅摄入少量膳食纤维的患者，便秘的病因是显而易见的。嘱患者渐渐增加膳食纤维摄入量至每

3、天25g。起初患者会感到腹胀，但一般会渐渐改善。给患者一张富含纤维食物的食谱，鼓舞其食用食谱上的食物。假如患者无法从常规进食中猎取足量的膳食纤维，可予补充纤维制剂。常用的纤维制剂有欧车前、甲基纤维素及聚卡波非。第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑便秘的危害影响美容便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，特别发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素镇静、皮疹等。导致肥胖毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。产生体臭毒素的聚集可引起口臭和体臭。引发痛经慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。并发疾

4、病便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。诱发癌症便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。造成猝死特殊是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严峻便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。导致生殖系统疾病便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和养分不良。性欲减退长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性.缺失，使性生活质量下降。便秘是什么缘由_便秘的缘由第2页共2页