[肾病怎么养生肾病养生的方法]肾病的治疗方法

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑[肾病怎么养生肾病养生的方法]肾病的治疗方法对于慢性肾病患者来说，多参与户外运动对于养生有很大关心。那么慢性肾病如何养生呢?以下是由我整理关于肾病养生的方法的内容，盼望大家喜爱!肾病养生的方法1、衣：依据气温，随时增减专家建议慢性肾病患者最好选择轻薄、松软、透气、干爽的衣物，而水肿患者更应当留意衣着宽松，切忌紧绷。患者伴侣也应当随着气温变化而随时增减衣物，杜绝感冒上身。另外，患者伴侣还要留意做好颈部(大椎)、头顶(百会)、腹部(神阙、气海、关元)等部位的保暖工作。2、食：多吃蔬果、粗粮慢性肾病患者夏季的饮食也比较讲究，专家表示，患者的夏季饮食宜清

2、淡不宜肥甘厚味。不行过食热性食物，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。肾病患者口渴时，也不要图一时痛快，喝太多冰冻饮料，一方面，饮料解渴效果不如白开水。准时科学补水可以遵循"多次少饮'的原则。另外，专家建议患者伴侣夏季可以多食用具有清热祛暑、生津止渴作用的新奇果蔬：蔬菜：苋菜、莴苣、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、莲藕、油麦菜、白菜、椰菜、丝瓜、番茄、莲子、百合、银耳等。瓜果：西瓜、雪梨、山竹、马蹄、苹果等。3、住：起居通风，避开潮湿夏季气温高，同时多雨，气候特点多湿热。专家告知患者伴侣应保持居处凉快通风、干净光明。第4页共4页本文格式为Word版，下载可任意编辑"晚睡早起，无厌于

3、日'，专家指出，患者应尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。夏季昼长夜短，宜晚睡早起，并利用午睡补充夜里的睡眠不足。中午气温最高，适当午睡能弥补夜间的睡眠不足。肾病患者应当睡好"子午觉'。每日温水洗澡也是值得患者可以坚持的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉快消暑防病，而且能起到熬炼身体的目的。需要留意的是，患者在夏天不宜开着空调或电风扇直接对着吹，这样会使全身毛孔短时间内快速闭合，在户外阳光下汲取的大量热量得不到散发而滞留于体内，引起发热。夜晚休息时，患者切不行贪图凉快，睡凉地板或将空调开得很低是大忌。4、行：防中暑，防感冒夏季是一个布满阳光、布满活力的季节。专家建议患者

4、伴侣有时间要多出去走动走动，旅行散心可以有效舒缓心情，有利于患者的身心健康。患者要正视自己身体的承受力量，凡事量力而行，既要坚持学习工作，又要劳逸结合，放慢节奏，轻松、欢乐生活。高温的环境下人体简单中暑，体温持续不降，引起一系列的并发症。患者夏天一点要留意户内通风散热，户外时要留意防晒，避开中暑避开感冒。慢性肾炎患者的保养方法一、避开受寒受湿寒冷会加重或者造成肾动脉痉挛，还有可能加重肾缺血的症状，从而影响到了肾炎的恢复。潮湿会导致链球菌生长甚至是繁殖，造成感染。所以尽可能的让患者暖和些，房间要保持阳光充分。穿衣适当，防止病人受湿。二、防治链球菌感染第4页共4页本文格式为Word版，

5、下载可任意编辑患有慢性肾炎者为了预防此病的复发，应当把握一些有关慢性肾炎的保养的常识，如怎样预防上呼吸道感染、慢性咽炎等。发生以上的疾病时，患者应当多加观看尿液，观看是否消失肾炎的症状，争取早发觉，早治疗，定期随访观看。三、避开使用损害性质的药物某些药物也会引起此病，所以，日常生活中应当留意避开服用损害肾脏的药物。不管事是治疗什么病，都应当告知医师，有肾病史，提请医生谨慎用药。彻底治疗慢性感染病灶，特殊是慢性扁桃体炎以及龋齿等，防止再次诱发肾炎。慢性肾炎的饮食保健1、慢性肾炎不能或少吃高脂食物慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，由于脂肪能加重动脉硬化

6、和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。2、慢性肾炎不能吃高盐分饮食慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必需限制食盐，赐予低盐饮食。每日盐的摄入量应掌握在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。3、限制含嘌呤高及含氮高的食物为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。由于这些食物中含嘌呤

7、高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能准时排出，对肾功能有负面影响。看过"肾病养生的方法'的人还看了：1.肾病如何养生保健2.肾的保健细节和养生3.肾脏怎么排毒4.最好保养肾的方法第4页共4页本文格式为Word版，下载可任意编辑5.养生必养肾大全第4页共4页