中班户外活动计划

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1、中班户外活动计划晨间活动一、活动目标 　　1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。 　　2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。 3.在活动能勇敢、不畏惧困难。 二、时间： 8：108：40三、活动项目： 1.小红军长征走 2.调调乐 3.踩高跷 4.高尔夫球 5.看谁扔的远 6.一击即中 7.跳房子 8.跳圈早操 一、活动目标： 　　1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性2. 　　锻炼和加强幼儿身体素质，进一步提高幼儿做操的兴趣，让每个孩子都参与活动中来，展现集体风采;3. 增强幼儿团结合作的意识4. 培养幼儿节韵感，发展创造力二

2、、活动时间： 8：459：00 三、活动项目 1.《我真的很不错》 2.《第二套广播体操》 3.《长江七号爱地球》 民间游戏一、活动目标1. 　　激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望，通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力，在游戏中能大胆的表演。在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性;2. 　　参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识，创造力;3. 　　在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质4. 在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。 二、活动时间9：4510：15 三、活动项目 1.地雷爆炸 2.种萝卜 3.飞火箭 4.石头剪刀布 5.跳绳 6.跳

3、格子 7.城门城门几张高 8.丢手绢餐后散步 　　一、活动时间：11：3012：00户外体育活动 　　一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。 如： 运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。 　　练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。 　　1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。 　　2、初步形成幼儿的交往意识、合

4、作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。 　　3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。 二、活动时间：14：3015：00 三、活动项目 1.投沙包或跳绳 2.老鹰捉小鸡 3.投球 4.投沙包 5.跳绳 6.玩布袋 7.拍球 8.夹物跳 一、活动目标： 　　1、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。 　　2、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。 　　3、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。 4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。 二、活动准备： 　　1

5、、自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。 场景布置如： 三、活动过程 (一)热身活动(五分钟) 　　1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。 　　2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。 　　(二)集体活动：(五分钟)活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。 　　1、向幼儿介绍各种体育器材的

6、玩法，并向幼儿做示范。 　　(1)纸球回家：将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游戏规则去做的才算胜的一方，反之就算到达对面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对听从口令的锻炼。 (2)跳跃纸箱 　　将填充实物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连续跳跃，以发展幼 　　儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或停止就要从头开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保护自己不摔倒，中班幼儿条约能力有一定的发展，但还不完善，通过这个活动即

7、能发展有幼儿的连续跳跃能力，又教会幼儿如何保护自己而不被伤害，对于中班幼儿来说这是个很好的锻炼机会。 (3)游戏开火车 　　布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。 (三)分组活动：(十分

8、钟) 　　让幼儿自选所喜