了解压力教学设计

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1、★精品文档★了解压力教学设计《了解压力》教学设计北师大版七年级思想品德第2课“纾解压力”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★了解压力教学设计《了解压力》教学设计北师大版七年级思想品德第2课“纾解压力”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★第1站新课标要求在教学中要联系社会生活实际，引导学生自主学习和注重学生情感体验，要关注过程与方法，让学生积极、主动地参与教学过程本节课通过体验、讨论、探究等多种活动形式，让学生参与交流与合作，给学生自主发展的空间

2、和时间，形成一定的体验，分享成功的快乐1、知识目标了解压力状态下的表现，认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的2、能力目标学会判断自己的压力，理智面对压力3、情感、态度、价值观目标体验压力给生理、心理带来的变化，树立正确的压力观，保持乐观向上的精神状态压力是一把双刃剑，具有正反两方面的作用活动探究法、情境创设法、案例分析法自我体验、自主探究、合作学习一、导入新课活动一：自我体验准备几个小气球，让学生用力挤压气球直到将气球压破体验压力带来的反应提问：在挤压气球过程中，你的心理和生理上有怎样的反应？总结：这些反应就是我们

3、今天所要学习了解的有关压力的知识了解压力设计意图：游戏导入容易吸引学生的注意力，很自然地引入本课的主题专心爱心用心1二、学习新课活动二：展示图片、欣赏歌曲1、图片内容：2006年12月7日在第15届多哈亚运会上，中国国家乒乓球队18岁小将郭跃顶住压力，苦战7局，夺取女单冠军比赛结束后,郭跃在接受记者采访时说:“这块金牌得来不易,压力很大,但赢就赢在心态调整得好,没有让压力束缚住”2、欣赏歌曲：《读书郎》学生思考：运动员和小儿郎有压力吗？你有过类似的情况吗？在这些情况下你有什么反应？总结：压力是现代人常有的心理体验在学习生活

4、中我们会经常遇到，感受到压力也是正常的设计意图：教学应紧扣学习、生活实际，旨在让学生了解、感受到压力的存在是正常的活动三：你说我说展示图片，让学生根据图片内容说出压力会带来哪些心理和生理方面的反应总结：压力主要表现在：产生焦虑的情绪和一系列生理、心理反应如：紧张发抖；担心、恐惧；兴奋；头脑空白、难以思考；烦躁、坐立不安；反应迟钝、失去信心等设计意图：头脑风暴学习法是在合作交流过程中，借鉴别人的思想，提升自己的思维能力的一种方法通过“你说我说”这一活动形式，激发学生的思维潜能，达到培养思维能力的目的活动四：自主探究情境一：小

5、晨一脸轻松：“下学期我将到外国读书，再也不用担心考试成绩了！”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★情境二：小晔学习平时很努力，但每逢考试就紧张，担心考不好情境三：小玉喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对自己充满信心提问：1、面对考试的压力三人各持什么态度？2、不同的态度会对考试产生什么影响？专心2总结：结论：我们需要适度的压力设计意图：使学生认识到面对压力有不同的态度，不同的态度会带来不同的影响让学生在探究问题的过程中了解压力具有双重作用压力是一把双刃剑活动五：知识拓展材料：小海，原来

6、是一个好学上进的初三学生，但是从开学到现在，心情都不太好面对即将到来的中考，妈妈经常念叨着要他考上重点高中一个多月以来，他的学习效率每况愈下，经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等情况，学校单元考、模拟考成绩一次不如一次，最近经常有大哭一场的冲动，还时常乱发脾气，甚至产生不想参加中考的念头小海对自己的这些表现非常困惑不知怎么办才好？提问：小海是否面临过大的压力？对学习成绩有何影响？学生讨论分析总结：学习压力与学习效率有很大关系适度的学习压力可以激发人的潜能，增强动力，提高学习效率；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响学习效率

7、和已有水平的发挥专心爱心用心3展示“学习压力与学习效率的关系”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创8/8★精品文档★图：设计意图：图表具有直观、简明、清晰的特点充分利用图表教学可以提高学生分析、比较、综合的能力，增强对知识的理解三、课堂回顾引导学生回顾所学知识，教师进行归纳总结：专心爱心用心学习效率学习压力4设计意图：以分解式结构示意图将所学知识联系起来，脉络清晰，要点鲜明，重点突出，容易掌握和理解四、课后思考《致老师的一封信》设计意图：通过设计两个问题，一方面为了巩固所学的知识，另一方面为下节课的教

8、学做好铺垫作用专心爱心用心51、了解压力状态下的表现，认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的2、学会判断自己的压力，理智面对压力3、体验压力给生理、心理带来的变化，树立正确的压力观，保持乐观向上的精神状态三、教学重难点：1、压力是一把双刃剑，具有正反两方面的作用四、教学方法：活动探究法、情境创设法