5个月宝宝食谱大全

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1、★精品文档★5个月宝宝食谱大全宝宝的发育随着月龄的增长每个月都会发生不同的变化,宝宝长到5个月后,对周围的事物更加感兴趣,特别是当大人在吃饭时喜欢用手抓,或看到大人吃饭时流口水,这时就证明宝宝对母乳之外的食物开始感兴趣了,这时要及时给宝宝添加食物,给5个月宝宝添加辅食时可以参照以下食谱进行:　　油菜酸奶　　材料:油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺　　做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀。　　鱼汤　　材料:鲜鱼肉20克、水1/2杯、姜1片、葱1段　　做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。　　鸡肉汤　

2、　材料:鸡肉20克、水1/2杯、姜1片　　做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。　　鱼泥　　材料:鲜鱼块20克、蒜1片、姜1片、葱1段2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创2/2★精品文档★　　做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。　　食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。　　蛋黄奶　　材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺　　做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边

3、搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。　　牛奶米粉　　材料:米粉2勺、配方奶1/2杯　　做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。　　酸奶　　材料:鲜奶1杯、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺　　做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。　　以上食物的制作方法比较简单,食材也非常容易买到,可以作为5个月大宝宝的日常食谱,可以轮着交替食用,除此之外,还要继续吃母乳或奶粉,但添加辅食后喂奶的次数可以比没有添加辅食前次数有所减少。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创2/2