00_资料_大全_hru-保养

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1、今人不见古时月,今月曾经照古人。天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。-张先《千秋岁》似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵。-黄景仁《绮怀诗二首其一》直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。-李商隐《无题六首其三》深知身在情长在,怅望江头江水声。-李商隐《暮秋独游曲江》26、自由代表的是内心永久的孤独。27、现实太假,还是自己太傻?28、一切因为寂寞,才开始了暧昧。29、生活的真正意义是:生下来,活下去。30、年龄不是差距,身高不是距离。31、人生是一张单程车票,没有后退,没有返回!32、虽然有时候我会心痛,但是我却拥有别

2、人不曾拥有的幸福,所以我知足了!33、在爱与被爱的选择里,我选择了被爱,错、又能如何?34、在你的世界,没有我的存在,所以你感受不到我内心深处的苍桑!人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。今人不见古时月,今月曾经照古人。我要保养了。再那么懒下去我快完蛋了了。。。TT1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。4、出门前一定要擦隔

3、离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。9、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。

4、这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。10、市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!11、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!12、使用薏仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连

5、对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用薏仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,而且对美白肌肤也有很大的帮助。13、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记。15、小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感

6、觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。今人不见古时月,今月曾经照古人。16、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!17、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的

7、蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔,想想吧。多吃水果蔬菜,注意防晒,然后就是做美白面膜啦!1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),

8、然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?■居家美白肌肤9法1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1

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