主题《游泳姿势》探究性学习设计方案

《主题《游泳姿势》探究性学习设计方案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、主题《游泳姿势》探究性学习设计方案适用年级：八年级　　所属学科：体育与健康制作人张伟情境　

2、　任务　

3、　成果　

4、　资源　

5、　评估　情境：游泳是体育项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中活水面游动。锦鳞游泳——宋·范仲淹《岳阳楼记》，游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展相当活跃，18世界初传到法国。继而成为风靡欧洲的运动。任务：拓展学生活动空间，增加实践机会。提升学生体质。1、过程与方法：游泳技术结构与动作要点。（1）泳员在滑翔姿势，，身体接近水平。头部约80%沉于水中

6、，脸微微向前，双臂伸展，掌心向这斜外侧。（2）双臂没有明显弯曲，继续滑向外侧，呼气继续增加。（3）当泳员头部开始微微向上，肘关节开始微曲，上臂开始旋转。（4）当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显明显的。（5）头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成，双手开始向内，已完成最后的推进动作。（6）当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。（7）双臂动作完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一条直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂

7、循环开始。2、培养学生多角度探究问题的意识，掌握主题探究的一般方法，提高探究能力。3、培养学生的合作意识，引导学生学会分工合作。4、知识与技能：看分解动作，学生强化练习。5、课程标准：游泳的正确姿势。成果：1、复习提问，创设情境，复习上节课内容。2、探索活动(1)上半身保持身体直立，是头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度。（2）泳员在滑翔姿势，，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向这斜外侧。（3）双臂没有明显弯曲，继续滑向外侧，呼气继续增加。（4）当泳员头部开始微微向上，肘关节开始微曲，上臂开始旋转

8、。（5）当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显明显的。（6）头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成，双手开始向内，已完成最后的推进动作。（7）当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。（8）双臂动作完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为一条直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当他感觉速度减慢，另一划臂循环开始。3、应用知识，体验成功：学生练习，现在陆地上练习，然后在水中练习。4、归纳小结，反思提高。5、布置作业。资源：利用多媒体，让学生观察游泳基本

9、姿势。利用挂图让学生学习分解动作。让后在陆地上模仿后浸入水中训练。评估：成果要求优秀（100-85）良好（65-85）继续努力（45-65）熟练地掌握了水中活动的基本动作。较熟练地掌握了水中活动的基本动作。水性较好没能熟练地掌握了水中活动的基本动作。水性较差。