[防溺水知识常识]防溺水知识

《[防溺水知识常识]防溺水知识》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

[防溺水知识常识]防溺水知识防溺水学问一、如何防溺水1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。2.严禁学生私自下水游泳，特殊是小学生必需有大人的伴随并带好救生圈。3.严禁小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危急。4.在没有大人伴随或配带救生圈的状况下，严禁私自结伙去划船。5.到公园划船，或乘坐船时必需要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇摆，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6.在坐船时，一旦遇到特别状况，一定要保持冷静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。假如出现有人溺水，更不要冒然下水营救。7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。3 8.假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找四周的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。9.假如不幸溺水，当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部。10.当自己特殊心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。二、预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;2.不要独自在河边、山塘边玩耍;3.不去非游泳区游泳;4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全;5.游泳前要做适当的预备活动，以防抽筋。6.发觉有人溺水小学生千万不要下水去施救，应当赶快就近呼喊大人。三、溺水时的自救方法：1.不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。3 水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做预备活动或预备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做猛烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲惫及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧急，游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋。(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。更多相关内容：消防安全学问资料十八大学问竞赛试题及答案边防武警学问学问转变命运下一句春苗网学问竞赛孟母三迁学问小学生身边的科学学问两学一做的学问菜品与宴席学问百科学问高频考点之“宗教学问”百科学问大全(一)安全学问教育怎么学习电脑学问拉手分类百科学问21个门禁系统基础学问两学一做学习教育百题学问竞赛答案两学一做学问竞赛试题你知道这些防汛小学问吗?餐饮学问百科两学一做百题学问竞赛答案3