拉丁舞教案1

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1、膁拉丁舞教案荿周次一班级：人数人教师：王昆蝿日期场地：舞蹈房蒄教学芀内容螀学习伦巴（Rumba）舞的基本站姿，腿部擦地芇教学芃目标莀认知目标：通过教学使学生初步了解伦巴舞的起源、风格特点，音乐节奏。膁能力目标：通过教学，能够使大部分学生基本掌握伦巴舞基本的脚位，体态，腿部的基本位子。罿教学芆方法莀教师讲解、示范，引导、指导学生练习。莈重点蒇学习伦巴舞基本步伐中基本步的技术要领。肅难点蒀膝盖容易弯，站不稳。腿部动作的协调、正确。蝿教学膈过程螄教学袄内容膀教学组织薆与方法袆练习羄次薀数莈时薅间肄开羁始螆部莄分肄1整队集合，清点人数肈2师生问好膃组织：××××××××

2、××葿××××××××××芃2蒈3宣布本课任务膃4安排见习生羆△膆要求：集合快，精力集中袀准蚈备羅部莃分芁1基本元素练习肆1、头部运动??蚄2、肩部弹动??蒃3、胸、背练习蒈4、横膈膜练习袇5、胯部转动练习?蒃6、膝盖练习薃7、脚踝练习袈组织：两列纵队；芅要求：队列整齐蒅组织：两列横队，成体操队型蚃××××××××××艿××××××××××羇△芄要求：1动作协调，合上音乐节奏蚃2学生认真做准备活动，充分活动身体各关节，避免受伤，提高兴奋性蚀重蒅复肃5螃基肁本蒁部莀分膆二、学习伦巴舞基本步的技术要领，站姿，体态。腿部练习。蒂抬头挺胸，肩膀打开，不能耸肩，收肚子关胃

3、。屁股收紧，腿中间没有缝膝盖超直，小八字位，脚尖打开脚跟并拢。膃向前擦地，基本站姿站好手叉腰，主力腿左腿膝盖直右腿往前弯曲，右腿膝盖对镜子，胯不能歪，肩膀不能动。绷脚背擦着地板往前擦地，伸直右腿膝盖腿外开，脚的后三根指头点地，重心保持在左腿主力腿。收紧臀大肌，保持上身体态。腿薁组织：××××××××××袈××××××××××芆△芄要求：动作规范，身体挺拔莃要求：蚇第一阶段：教师示范、讲解动作，学生仔细听讲解，观察教师示范10101010向旁擦地，基本位子站好。主力腿左腿，右腿膝盖弯。脚趾擦着地板向右边擦地重心不变直到伸直膝盖，腿外开，脚背对天花板。收紧臀大肌，保

4、持上身体态。芆向后擦地，准备姿态站好左腿主力腿，脚趾擦着地板向后擦地大脚趾内侧点地，重心不变，膝盖超直。收紧臀大肌，保持上身体态。袃易犯错误：站不稳，腿不开，脚背不绷，膝盖不直。组织：学生成体操队形站开，教师在中间讲解示范。××××××××××△××××××××××第二阶段：教师讲解并示范分解动作，学生认真听讲并模仿练习，注意动作的细节，按节奏重复练习。组织：××××××××××××××××××××△要求：认真模仿教师动作进行练习三、身体素质练习：1．原地立脚踝，要求上体收紧，4×4×8个八拍。2．双脚跪地，脚背贴地面，臀部坐于两脚之上，膝盖抬起，跟节奏压脚背，

5、4×8个八拍。10结束部分1、放松跟音乐做各个关节的放松练习。组织：两排横队，做放松练习××××××××××××××××××××△要求：集合快，积极放松52、总结本次课的情况评价鼓励要求：做好总结工作，表扬先进，给予肯定3、作业1.每天练习拉丁舞的基本站姿，擦地练习4、师生再见病情记录课后小结本节课学生能积极伦巴舞的基本体态脚位，表现出学习拉丁舞的高涨热情，在今后的教学中，对个别掌握技术能力弱的同学，还需多关注。