青光眼防治注意事项

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1、青光眼防治注意事项　　青光眼现在在全球已经是第二位致盲原因，在我们国家青光眼致盲率也是不可忽视的，因此预防青光眼就显得非常重要。　　青光眼防治应该注意哪些方面呢：　　一、保持良好心态：青光眼因为是慢性病，患者如果已经患了青光眼，慢慢会失明，但是不要害怕，绝大多数人都能控制住，要学会保持一个乐观的心情，要和青光眼这个病做一个朋友，终身要跟它相处，跟它相处好了，你要战胜它，从生活上来讲要有乐观的心态，积极的面对这个疾病，要保持有规律的生活，我该什么时候起床就什么时候起床，该什么时候睡觉就什么时候睡觉，该什么时候吃饭

2、就什么时候吃饭，不要整天忧心忡忡的。　　慢性青光眼他不是一天两天失明的，青光眼防治是很漫长的过程的，所以我们有的是时间去诊断、去治疗，不会明天、一个礼拜之后就失明了，不要思想负担太重了，思想负担一重反而对这个疾病不好。　　二，生活上要加以注意：比如说季节的变化，可能比一般的人更要注意，比如过冷，冷空气过来了不注意保暖，视神经会缺血，有的时候不注意保暖，会诱发青光眼急性发作，热、冷这种情况都要注意。如果是白领，男士要系领带的这些男士们，领带不要系的太紧，系的太紧眼压就会高的。用力屏气的活动也要小心。如果一激动可能

3、眼压马上就会上去，所以要保持很平缓的心情。另外，要注意充足的睡眠，因为只有充足的睡眠才能保证平稳的眼压，如果睡眠不够眼压就会高。　　三，注意饮食。这是大家很关心的问题，一般也没有什么忌口的，就是吃的稍微清淡一些，如果有血压高的人更要吃的清淡。而血压低的人可能要吃的稍微咸一些，保持血压的稳定，如果抽烟的朋友要把烟戒了，这对青光眼是绝对不好的。还有喝酒，喝酒对眼压是升高还是降低呢，应该说少量一点红酒对眼压还是有一定的降低作用，稍微喝一点葡萄酒也是无妨的，但是不要酗酒，这样也是不行的，对视神经也是有损害的。　　四，不

4、要长期呆在黑暗的地方。就是生活的环境当中，比如闭角型青光眼，建议患者不要长时间在黑暗的地方，比如电影院不要去，因为电影院是黑的，晚上如果走到哪儿都是要到明亮的地方，不要长时间在黑暗的地方活动。　　五、不要做升高眼压运动。从运动上面来讲，青光眼防治不要做一些升高眼压的运动，比方说举重，屏气的这些活动都要避免，但是运动绝对对降眼压是有好处的，比如说慢跑，自行车、蹬楼梯，但是骑车，如果是视野很小的人要很小心。包括游泳、潜水这些，对眼睛的压力是有影响的，所以一定要在医生的指导下来决定。　　患者都知道一旦患上青光眼就失明

5、了，其不知青光眼引起的严重后果不仅于此，青光眼也会引起一系列的并发症，这些并发症都是致盲的（天津254医院眼科）。　　青光眼的并发症都有哪些：　　1、视神经萎缩：青光眼是日常生活中最常见的疾病，同时也是最严重的并发症，简单的讲它的存在会使患者视力下降，视野缩小，直至失明。　　2、白内障：白内障的发生与青光眼有着密切的关系，据研究调查表明，青光眼是可并发白内障的，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。　　3、视网膜脱离：视网膜脱离是青光眼术后最常见并发症，患者由于术后眼压下降，使患者对视网膜脱离，则表现为视野突然缺

6、损或全盲。　　4、炎症感染：青光眼术后如若患者的炎症未能得到控制，则会致使眼内受到感染。　　5、恶性青光眼：青光眼术后如若患者眼压升高，那么，只能，摘除眼球才能解除痛苦，