如何经营您的健康(三高症).pptx

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1、“三高症”防治如何经营您的健康张珊红西京医院老年病科主任医师2014年1月我们活着为了什么？健康健康是人生的第一财富健康是权利、责任和义务本人：您有责任让您的生命活力四射，让您的思想四季阳光，让您在健康的一生中快乐生活家庭：只有健康您才会有充沛的精力担当重任，勇挑重担，体贴爱人，孝敬老人，关爱亲人单位、社会：健康是成就业绩的基础随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道世界总人口中，约有1/4人的长寿是由遗传因

2、素决定的。对大多数人而言，能否长寿主要取决于他们的生活方式养生家认为多数人短寿的原因：除环境污染、自然灾害外，人类多死于无知高脂肪高热量低纤维营养是健康的物质基础三高饮食高蛋白高脂肪高糖现代文明病高血压糖尿病冠心病脑血管病餐桌上病床上好酒！！！不健康的生活方式吸烟久坐肥胖健康=遗传因素占15%社会因素占10%气候条件占7%医疗条件占8%生活方式占60%68%的生命可控因素掌握在自己手中因此，健康是可以经营的如何获得健康？目前威胁健康的主要原因全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，已成为人

3、类死亡病因最高的“头号杀手”！在中国人的十大死亡原因中，与高血压、高血脂、糖尿病（三高症）相关的死亡人数约占总死亡人数的27%。“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。2025年全球高血压患者将超过15亿中国将达3亿PatriciaMKearney,etal.Lancet.2005;365:217-23.2000-2025年，全球高血压患者平均增幅高达60%成熟的市场印度拉美及加中东地区中国其他亚洲撒哈拉以南经济国家勒比

4、地区及岛国非洲国家高血压患者数(百万)2000年2025年2.43.11.22.11.12.00.71.51.82.990.71.30.81.501234我国高血压控制率仅为8%远远落后于发达国家血压控制率（%）我国高血压患病率呈增长态势血压管理任重道远发病率(%)1.2005中国高血压指南2.中国高血压防治指南(2009年基层版)3.2010中国高血压指南按2010年我国人口的数量与结构，目前我国约有2亿高血压患者，1/5的成人患有高血压2010年高血压控制率、治疗率、知晓率有所提高，但血压控制

5、管理仍任重道远我国高血压的负担全国2亿高血压患者全国每年由于血压升高而过早死亡150万人中国每年300万人死于心血管病，其中一半与高血压有关全国每年高血压医药费400亿元高血压占慢性病门诊就诊人数的41%，居首位高血压就在你我身边如何血压管理什么是高血压哪些人易患高血压高血压的危害诊断高血压应做哪些检查高血压的防治在未服药情况下，成年人（年龄大于18岁）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压。经非同日（一般间隔2周）三次测量，血压≥140和/或≥90mmHg，可考虑诊断高血压。高

6、血压的诊断新的血压水平定义分类收缩压舒张压理想血压﹤120﹤80正常血压﹤130﹤85正常偏高血压130~13985~89高血压1级(轻度)140~15990~99高血压2级(中度)160~179100~109高血压3级(重度)≥180≥110单纯收缩期高血压≥140﹤90高血压原因尚不完全清楚的血压升高高血压病(95%)继发性高血压(5%)由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病什么是高血压哪些人易患高血压高血压的危害诊

7、断高血压应做哪些检查高血压的防治病因遗传吸烟酗酒肥胖精神紧张过度摄盐胰岛素抵抗血管紧张素II异常增多高血压的病因目前尚未确定，遗传易感（40%）环境因素（60%）遗传易感（40%）环境因素（60%）.睡眠呼吸暂停易患高血压的高危对象收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg；肥胖和/或腰围：男≥90cm，女≥85cm）；长期膳食高盐。长期过量饮酒〔每日饮白酒≥100ml（2两）〕；男性≥55岁，更年期后的女性；高血压家族史（一、二级亲属）。什么是高血压哪些人易患高血压高血压的危害诊断

8、高血压应做哪些检查高血压的防治高血压的危害高血压心脏受损脑血管受损肾脏受损眼睛受损……高血压与心肌肥厚心脏负担加重血管紧张素II心肌细胞增生排列紊乱纤维增加心肌肥厚高血压与心力衰竭由于要长期抵抗高压力，心脏会感到非常疲劳久而久之，就会发生心脏衰竭，这可以导致患者死亡高血压病与脑卒中血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高血压高血压与肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构！高血压肾脏正常肾脏什么是高血压哪些人易患高血压高血压的危害诊断高血