健康观念提升生活品质.pptx

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1、健康观念提升生活品质主讲人：林健松健康是人类最大的财富如果把一个人毕生从事的事业、成功、财产等描述为以下这巨大的数字：1000000000000000000000000000……其中，第一个数字“1”代表着健康。一旦失去了健康“1”，那么这个再巨大的数字就归为了零。健康促进经济发展据世界银行测算,过去40年中,世界经济增长的8%-10%归因于健康人群;亚洲的经济腾飞30%-40%也于健康的人群.据卫生部透露,全国城乡居民因疾病,损伤和早死造成的经济损失,相当于国民生产总值(GDP)的8.2%;相关医药费的消耗相当于

2、GDP的6.4%(即一年多消耗几千亿人民币),中国有13亿人口,在这个庞大的基数下,患病的人不在少数,如果得了病以后才忙于治疗,高昂的医疗费用不仅普通家庭难以承受,也给国家带来了巨大的经济负担,增加公费医疗的投入与医疗保险是治标不治本的办法,只有重视营养的普及,才能将庞大的医疗开支节省下来什么是健康？什么是亚健康？健康五大观念财富≠幸福没病≠健康好吃≠营养≠均衡食疗>药疗预防>治疗不同观念的两种人辛苦工作攒钱等病进医院花钱受罪痛苦而终花小钱养生预防疾病延年益寿享受人生均衡营养重建人体健康，激发自我康复能力WHO健康

3、行为三个转变由偏重治疗转向积极的预防和保健由偏重药物治疗转向非药物治疗（食疗）由依赖医院，依赖医生，转向自己把握健康的主动权“预防重于治疗”---牢记营养经济学2001年全国卫生资源消耗6,100多亿元，因疾病、伤残等造成的损失约7,800亿元,总计14,000亿元!这是多么惊人的数字!众所周知”三峡工程”15年的总投资不过才2000亿元!国家”九五”攻关进行的一项研究表明:在疾病的预防工作上投资1元钱,就可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费用.现代疾病与现代生活方式现代科学技术发展，疾病模式发生相当巨大变化

4、。目前，食源性、药源性和医源性疾病已经成为相当重要的疾病。2000年，WHO宣布全世界因营养过剩死亡的人数首次超过因营养不良而死亡人数。因心血管疾病死亡人数已经占人类总死亡人数的33.29%，成为头号杀手。化学品和抗菌素的滥用，全球1/3患者死于药源性疾病。白血病、再生障碍性疾病等难以治愈的疾病大量出现。商业医疗使得医疗越来越多受到医药公司的控制，造成接受的治疗不合理。如输液，无法解决固体颗粒对人体的影响。中国人营养现状营养不良和营养过剩同在，贫困病和富裕病并存。2400万儿童营养不良，佝偻病和缺铁性贫血仍是主要营

5、养缺乏病。另一方面，西化饮食和洋快餐导致营养过剩。肥胖已经成为威胁少年儿童的严重问题。北京新生儿肥胖率20%，儿童肥胖率17%，成年人超重率40%。2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%。根据2013年全国肿瘤登记结果分析，我国癌症发病率为235/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势。“文明人”用自己的牙齿在制造坟墓。朝鲜战争美朝20岁左右的死亡士兵的动脉就有很大差异。究其原因，自幼的膳食结构就在美国兵体内埋下定时炸弹，使他们日后患心血管病和高血压病的几率大增

6、腰带长、寿命短、一胖百病缠肥胖——欧洲最严重的慢性病在欧洲国家，3个成年人中就有1个肥胖，德国尤盛肥胖——美国人压倒一切的忧虑1980年美国1/4成年人体重超标，如今达1/3，其中1/4属肥胖病范畴。2002年11月24日法国《玛丽安娜》周刊报道：在美国人口31.5%是大胖子;而80年和94年分别是15%和23%.美国5岁以下的儿童10%超重肥胖---中国青少年健康的“公害”根据《中国疾病控制中心》提供的资料，我国20岁以上人口中，超重者不低于2.4亿人，肥胖患者已达3000万人以上。研究结果发现：腹部脂肪每增厚一

7、英寸，体内就要增加四英里长的血管，从而大大加重心脏的负担文明病——五病综合症文明病，五病综合症，也叫肥胖综合症。以肥胖为中心，伴随高血压、高血脂、心脑血管病和糖尿病。现代文明病严重威胁中国人健康1979年，我国糖尿病患病率仅占总人口的0.67%。1998年，上升到3.21%2012年，上升到的9.7%,与2002年相比，患病率呈上升趋势。洋快餐（三高且三低的垃圾食品）和减肥热潮一边是大吃洋快餐，迅速肥胖；一边是进口洋药洋药丸减肥。如此恶性循环，只有一个结果——改革开放经济成果落空，空前的民族灾难。食物多样性与疾病洋

8、快餐只有几种食物，除了高热量、高蛋白质、高脂肪、低膳食纤维、低维生素、低矿物质等问题外，以破坏了生物的多样性原则。古代，土生性食物构成了我们食物的多样性，人类从中得到充足营养。而现代农业，无土栽培和各种工艺，造成食物的土生性和多样性的丧失，破坏了生态平衡。这种膳食结构型差异就产生了很难解决的退行性疾病。现代医学对慢性退行性疾病无能为力。西方医学以还原论为哲学