高师足疗足部按摩流程

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1、90分钟补气益血方4.4.9.3点揉足三里、商丘、太白、太冲（4分钟）4.4.9.4重点反射区（双足10分钟）4.4.9.5肺、支气管、心、肝胆、脾、胃胰十二指肠、小肠、结肠、地筋、肾、膀胱（各按半分钟）4.4.10.足部常规操作（双足16分钟）4.4.10.1从肾、膀胱接着开始做，1、肾上腺2、腹腔神经丛3、肾4、输尿管5、膀胱→尿道及阴道6、前额（头顶、百会、四神聪）及其他额窦7、小脑及脑干8、头部侧面9、鼻子、垂体、头部中间10、大脑11、颈项12、眼13、耳14、甲状旁腺15、甲状腺16、斜方肌17、生殖腺、臀部（内侧第五组）1、颈椎注：脊椎就是督脉，不用刻意再重复做一遍。2、胸

2、椎在腰椎、骶骨处做宽一点，把八髎穴做满。3、腰椎4、骶骨5、坐骨神经6、擦命门、八髎（擦腰椎、骶骨）7、任脉8、膀胱经9、子宫及前列腺10、髋关节11、直肠肛门12、腹股沟（外侧第六组）1、肩关节(常规)：足背面用拇指腹推、外侧面用刮法；然后2、肩3、上臂4、肘5、前臂6、手腕7、肘关节8、膝关节（弧面）9、腘窝（委中）10、小腿11、大腿12、、臀部及坐骨神经13、生殖腺臀部14、肩胛骨15、髋关节16、下腹部☆已做过的反射区不用做，足部按摩结束前，男性再加强按肺、结肠，女性再加强按心、小肠。