运球、运球过人

《运球、运球过人》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、【足球脚背外侧运球】课时教学设计初三年级·第三次课·40分钟指导教师：温刘军执教：王延班级：初三年级（4）人数：40人教学目标1、70%的学生能完成脚外侧运球练习，可以控制好运球的力量和线路。2、身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成。3、发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。4、学生愉快地参与各种练习，培养同学之间的合作与团结精神。教材足球脚背外侧运球流程热身跑、拉伸操、球性练习运球、练习运球中的传接球、游戏、身体素质练习、放松、小结重点难点重点：掌握各

2、种脚背外侧运球要领。难点：运球的力量、时机和线路的控制。课序时间教学内容达成目标教师活动学生活动组织队形开始部分2分钟课堂常规1、集合快、静、齐。2、让学生集中注意力。3、形成良好的课堂纪律。1、1、督促学生集合。2、向学生问好。3、讲述学习内容、学习目标及安全要求。1、体育委员在指定地点整队。2、向教师问好。3、明确学习目标与要求。队形：四横排○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△准备部分3分钟1、热身跑2、拉伸操3、球性练习11、播放节奏感强的音乐，组织学生

3、进行热身跑。1、在音乐配合下进行热身跑。2、充分活动拉伸韧带组织队形：、热身，防止运动损伤，使学生的身体达到最佳的运动状态。2、熟悉球性，为后面的练习做好准备。2、带领学生做拉伸操，口令清晰。3、组织学生做球性练习，引入课题。，做好热身准备。3、认真做好课课练：球性练习，为后面的练习做好准备。课序时间教学内容达成目标教师活动学生活动组织队形基本部分3分钟3分钟1、原地踩球练习。2、运球画圆圈原地踩球练习、纠正、技术动作提高运球和抬头观察的运球习惯。使学生能够初步运用脚外侧接触足球。1、教师讲解、示范练习办

4、法。2、观察学生动作，强调动作要领。3、表扬鼓励表现好的学生，巡视指导学生练习。教师讲解示范，运用脚外侧运球画圆圈。1、一人一球进行踩球练习。2、认真听教师讲解练习办法；复习、纠正、巩固原地脚内侧传接地滚球技术动作。学生绕右边的同学带球画圆圈三次4分钟5分钟5分钟2、直线运球3、运球“打招呼4、运球传球初步使学生掌握脚背外侧直线运球技术增强学生跑动运球意识，提高运球的力量、线路、时机的判断能力。进一步提高学生直线运球能力，并让学生初步学习传球。教师讲解示范，运球时候保持球与人至少半米距离。注意踢球的部位和

5、力量，都要1、教师讲解、示范练习办法。2、观察学生动作，提示学生在练习的过程中要注意抬头观察，注意安全。巡视指导学生练习。1、教师讲解、示范练习办法。2、提示学生在练习的过程中要注意把握好传球的力量、线路、时机。3、巡视指导学生练习。教师变队成内外两个圈学生向圈外运球，听到哨声后就运球回到自己的足球标点位上。内圈的学生运球去找外圈5名同学击掌外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习内圈的学生运球去找外圈5名同学传球外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习1、

6、每名同学按照顺时针的方向运用脚外侧运球。当看到老师举绿色足球标时候3分钟3分钟4分钟6、运球红绿灯5、直线运球接力赛6、拉手组合运球游戏激发学生踢足球兴趣，学生在运球时要观看场上队友的位置，进一步改进运球技术提高学生的运球速度。提高学生的学习兴趣和团队意识强化学生的身体素质讲解、示范练习办法。在学生运球时候随机举起不同颜色的足球标教师讲解示范，鼓励学生积极练习教师讲解。五名同学为一组手拉手围成一个圆圈，中间放一个足球学生手拉手运球到折返点，再回到起点。学生运球提醒学生注意安全.教师讲解立卧撑。标准姿势。5

7、秒钟停球在相同颜色的足球标旁边，每个足球标只允许两名同学停球2、认真听清楚练习规则，强化动作要领。将学生平均分成8组每组5名同学，第一名同学直线运球完成一次折返，同组的其余同学原地练习踩球五名同学为一组手拉手团结在一起，共同将球运输到指导位置学生积极练习立卧撑。3分钟7、身体素质练习结束部分时间教学内容达成目标教师活动学生活动组织队形场地器材：足球场1块、足球41个、标志碟40个、音乐播放机一个。3分钟1、教师带领学生放松2、课堂小结3、归还器材4、师生再见听音乐，配合呼吸，充分放松身心，降低身体兴奋度；

8、按摩消除肌肉疲劳。1、教师领做放松活动。2、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3、收拾器材，师生再见。1、学生站在内圈跟随教师做放松活动，全身放松深呼吸、拍打手部、大腿、小腿、放松踢腿，放松肌肉。2、心情愉悦，充分放松身心。3、对先进的同学鼓掌以示赞扬。4、收拾器材，师生再见。心率平均心率：155次以上∕分预见练习密度：70%---80%