向左走、向右走

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1、第四讲向左走、向右走……——让生涯决策做主本讲内容职业生涯决策的相关问题生涯决策职业生涯决策的过程职业生涯决策的注意事项职业生涯决策的方法一、职业生涯决策的相关问题我们的决定，决定了我们。——萨特决定你的命运的不是你面临的机会(Chance)而是你自己做出的选择(Choice)。——ALBUSDUMBLEDOREItisourchoices,Harry,thatshowwhatwetrulyare,farmorethanourabilities.一、职业生涯决策的相关问题人生就是由一个个的选择形成的今天早晨，闹钟响了……出门穿什么衣服？中午吃什么

2、？……找什么样的男朋友/女朋友？辅修vs.不辅修？考研vs.工作？考公务员vs.不考？生活选择生涯选择我们是如何面对选择的？一、职业生涯决策的相关问题受试者被随机分为两组24口味；6口味。哥伦比亚大学果酱实验一、职业生涯决策的相关问题测试组16种果酱测试组224种果酱260人路过104人试吃（40%）242人路过145人试吃（60%）62人购买（30%）4人购买（3%）实验结果选择太多，可能会mang一、职业生涯决策的相关问题大学生面对什么样的选择？跨专业考公务员去外企当村官英国……美国……本专业双学位一、职业生涯决策的相关问题一、职业生涯决策的

3、相关问题职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，作出职业行为的公开承诺。——Jepsen生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。[《生涯心理辅导》，沈之菲，183页]职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。职业决策（Careerdecisionmaking）一、职业生涯决策的相关问题指每一种选择所衍生出的附加物指要达到的目的，这也是决策这一行为之所以存在的根本指对各个选择后的结果进行合理的评估在达成目标的过程中有多种途径，采取哪一种途径就是做出选择职业生涯

4、决策评价选择目标结果职业生涯决策的要素职业生涯决策还需要考虑的问题一、职业生涯决策的相关问题我价值观兴趣能力人格特质我应该干什么？我喜欢做什么？我能够做什么？我可以做什么？是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等个人的价值取向、兴趣爱好等分析自己的优势和不足分析环境中的挑战和机遇小测验：桃园摘桃路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？A.稍微比较，迅速摘一个。B.“我感觉这个大！”就摘这个了。C.去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大；或者问旁边的人什么样的最大。D.先别管了，走到最后再

5、说吧。E.对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。依赖型自发型回避型直觉型理智型一、职业生涯决策的相关问题职业生涯决策的风格A.理智型：强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。B.直觉型：以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现错误时能迅速改变决策。E.依赖型：倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。C.回避型：拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标，也不思考，也不寻求帮助。D.自发型：不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈的及时性，对快速做决策

6、的过程有兴趣。一、职业生涯决策的相关问题类型时间信息自主性连续性早作决定迟作决定信息充分信息缺乏自主依赖一致多变理智型√√√√直觉型√√√√回避型√√√√自发型√√√√依赖型√√√√一、职业生涯决策的相关问题不同的决策风格都各有其优劣之处，都可以在某种程度上满足决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性地进行调整。确定无疑的决策对所有的选择及其结果都清楚明白的决策有风险的决策不确定的决策每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚一、职业生涯决策的相关问题职业生涯决策的

7、类型一、职业生涯决策的相关问题决策风险笑，有被人视为傻瓜的风险。哭，有被人视为伤感的风险。求助他人，与人纠缠不清的风险。感情外露，暴露本性的风险。当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。爱，不被对方所爱的风险。活着，死去的风险。希望，绝望的风险。尝试，失败的风险。生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才是自由的。一、职业生涯决策的相关问题逻辑型对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。犹豫型顺从型直觉型对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。对自己的

8、特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定。对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界比较了