项目名称运动健身关键技术研究与应用

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1、一、项目名称：运动健身关键技术研究与应用二、单位推荐意见《运动健身关键技术研究与应用》从提高全民健康素养为出发点，按照“理论-实践－创新－再实践”的总体研究思路，以运动健身关键技术与应用为突破口，通过理论创新和实践验证，研制开发了大众体质健康评价的新方法和新指标,丰富完善了我国国民体质监测指标体系,为2013年颁布的《国家体育锻炼标准》和2014年颁布的《国家学生体质健康标准》制修订工作提供了方法学依据；通过研究阐明了运动健身调控血管内皮及平滑肌功能的机制，并首次建立运动健身领域“运动风险评价”筛查与评价方法

2、，完善和弥补了我国运动健身理论与方法上科学性、安全性的缺陷,提高了运动健身的安全性、有效性和科学性；集成创新研发出适合我国国民不同年龄人群及相关慢性疾病人群科学健身的方法和效果评价方案，在此基础上建立了示范性运动健身服务模式，并推广应用，为运动健身上升为国家战略提供了理论依据和推广应用的技术支持。该研究成果已在国家体育总局、教育部、部分省市的单位、学校、社区等相关领域中得到广泛应用并取得显著成效，为保障“全民健身”与“全民健康”深度融合，为实现“健康中国2030”提供了技术支撑。该成果推荐材料内容真实有效，相

3、关栏目填写内容符合要求并已按要求进行了公示，结果无异议。对照国家科学技术进步奖授奖条件，国家体育总局同意推荐该成果为2017年国家科学技术进步奖二等奖。三、项目简介《运动健身关键技术研究与应用》从提高全民健康素养为出发点，按照“理论-实践－创新－再实践”的总体研究思路，针对国民体质健康评价方法、运动风险评估方法、个性化健身指导方案及健身效果评价进行系统研究，在此基础上建立示范性运动健身服务模式并推广应用，为全民健身上升为国家战略提供了理论支撑和实践依据。主要成果内容：（一）国民体质测量与评价指标、方法创新，为

4、“两个标准”制修订提供理论支撑和技术支持根据我国国民体质监测工作的实际需求，开发研制了包含身体成分、心肺耐力、肌肉力量、心理状态和适应能力“五要素”国民体质健康评价指标、测量技术与评价标准。研究样本5万多人，完善了体质健康评价相关理论，为《国家体育锻炼标准》（2013年版制修订）、《国家学生体质健康标准》（2014年版制修订）及“十二五”期间在全国推行的体质测定与运动健身指导站、科学健身示范区建设提供了理论支撑和技术支持。（二）阐明运动干预对血管内皮及平滑肌功能调控为关键环节的作用机制，建立大众健身运动风险预

5、测和评价指标及不同人群健身指导方案与效果评价方法以疾病谱心脑血管疾病高发及运动干预对慢性疾病的积极作用为基础，应用动物实验阐明规律有氧运动对血管内皮及平滑肌功能具有调控作用，为运动干预防治与促进心血管慢性疾病康复提供理论基础；结合我国国民运动安全事故频发现状，构建了运动不足与过量的评价标准及运动中心血管意外发生风险的评估技术与标准；首创高血压、2型糖尿病等慢病人群运动风险筛查与评估的方法。为国民参加体育锻炼提供了安全保障，同时也为体检中心、医院等开设“运动疗法”特色门诊提供了技术支撑。（三）建立运动健身服务模

6、式，并在全国6个省、70余个社区、企事业单位、学校和医院进行推广应用，效果显著建立运动健身服务模式，以个体健康信息采集、运动风险评估、运动促进健康（干预）为三个基本步骤。应用本成果国民体质测量与评价指标对大众体质健康状况进行评价的基础上，结合健身方案的目标，提供有针对性的健康管理计划，应用不同健身方案的效果评价和指标体系，采用“运动中稳定心率”、“有效有氧步行数”、“最佳自感强度”等指标建立自我监控的方法，方便国民能够有效地自我调整和控制健身计划，确保健身的安全和效果。成果在北京、上海、武汉、西安、成都、天津

7、、济南等地区的社区、学校、医院中推广应用，取得了良好的社会效益，最终达到促使人们采取行动来改善和维护自己的健康。本成果达到国际先进水平，获知识产权5项，其中国家实用新型专利5项；发表论文137篇，其中SCI论文14篇，出版专著11部。在全国6个省、70余个社区、企事业单位、学校和医院推广应用本成果40余套不同运动健身方案。所有成果被国家体育总局群体司、青少司、教育部体育卫生与艺术司采纳，从2012年起，在全民健身示范城市、全国亿万青少年阳光体育运动、科学健身示范区、体质测定与运动健身指导站等推广应用。四、成果

8、客观评价（一）专家评审组评价该项目以制约我国运动健身事业发展的关键技术问题为出发点，着重科学运动的推广应用，对国民体质健康水平的评价方法、运动风险评估方法、个性化健身指导方案研制及健身效果评价进行了系统研究。项目主要采用实验室研究和流行病学调查方法，基于我国原有国民体质测试方法，提出了“体育锻炼能力”评价方法、“标准化力量”评价数学模型、力量素质（最大力量、力量耐力和快速力量）综合评价方法，拓展了我