购买跑步机注意事项

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1、购买跑步机注意事项跑步是各种体育运动中最寻常、最普及、效果显著的运动方法。由于受到气候、环境、场地等一些客观因素的制约，我们到室外跑步的机会越来越少，所以，使用跑步机健身受到很多人的青睐。跑步机好处多1.首先是室外的环境方面，空气污染。随着科学日新月异的发展，工业的突飞猛进，汽车的大量私有化，空气的污染越来越大。比如前些日子的各地的雾霾天气，还有沙尘雹等。你能想象在这样的环境下跑步能有什么结果吗?另外不受天气影响，不管什么天气都可进行。2.比较自由化。随时随地都可进行，有什么事情可情可以随时停止。3.跑步机跑带设计的比较软，再个是跑步机独有的减震系统，能将跑步者的对

2、地面的反作用力减轻。从而减少对人体关节和肌肉的冲击力，起到了保护的作用。4.安全系数要比室外的要高。在室外我们都是在公路上，公路上不光只让我们跑步，不让车辆通行吧，跑步时还要注意来往的车辆，分散很多注意力。山地和田野间路面的不平坦也会给跑步者带来很多不便，有时不注意的话很容易摔跤，另外地面的不平，地面的反作用力也不等，导致对膝关节的冲击力不同，对我们的膝关节不利。跑步机的出现能让我们解决这些问题!购买跑步机注意事项跑步机的选择硬性基础很重要　　一、跑步机电机的马力值　　通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量，但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关

3、系，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后，一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在1.25~1.5马力以上。如果家人体重有超过80公斤的，强烈建议选择澳瑞特系列的虹途弓板跑步机。　　二、跑步带面积大小的选择　　买跑步机，其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积，所以你绝对要在乎跑步带面积的大小，左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅，更容易跌倒,增加你受伤的可能性。根据人体运动工学推算并参考电机的马力，40cm(173/4英吋)宽X130cm(50英吋)长，应是一个比较合适的参考面积，然后再依个人的实际条件做增

4、减。理论上来说，在相同的马力条件下，如果跑步机所能提供的跑步带面积越大，且整台实际的占地面积越小，应是较佳的选择。以澳瑞特虹途弓板跑步机为例，跑台面积为1550×780(mm)，就是最佳的一个跑步带面积，家用起来也是比较安全顺畅的。　　三、跑步机减震效果　　使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了你的膝盖,踝等关节。最初的跑步机避震方式通常是以具弹性的橡胶垫将跑台和底座框架垫隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果，但这种方式不能完全达到理想效果，因而澳瑞特虹途跑步机采用了优质"EVA"

5、高弹性软垫，弓形多层实木板,模仿奥运跳水台的高弹性跳板，经过特殊高压高温等先进技术处理，形成了高弹性，高韧性的优质跑板,跟普通的跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，对膝踝关节不受冲击损伤.更能有效的避免因跑步震动而带来对身体骨骼，心脏及大脑的损伤。　　四、跑步机坡度调节功能　　一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的

6、坡度调节一般情况下很少用到。　　五、折叠盒辅助移动功能　　跑步机一般占地比较大，很多人想购买一台，但是由于家里环境限制，有很多的顾虑。但现在舒华的跑步机都具备折叠功能，跑步的时候平放，不用的时候折叠，占用空间小，而且方便。这么大的跑步机移动的时候，也是个大问题，所以提升客户体验，澳瑞特跑步机也升级了辅助移动功能，底脚：四个硅胶材料的蜂窝状柔性软轮，有轮子的滚动功效，有很好的缓冲效果，有不将声音传递到楼下的巧妙设计。羽翼折叠，移动方便，将跑步机折叠45°角，即可将跑步机移动到任何位置，即使是女性也可以轻松操作!　　六、跑步机的静音要求　　跑步机以马达带动驱动皮带，再透

7、过滚筒来运转跑步带;这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的声响。刚出厂的全新跑步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。但随着实际在跑台上加速奔跑以及各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声音值会逐渐超过70分贝;可是跑步机毕竟是非长时间持续使用的家用器材，如冷气、冰箱等，而且跑步机平均产生的噪音值也低于一些常用的家电用品，如吹风机(85分贝)、吸尘器(85分贝)、抽油烟机(85分贝)、洗衣机(80分贝)，因此对跑步机的静音要求，要切合实际，适度而且非异状的运转音量要求是合