老人血压升高是什么原因

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1、老人血压升高是什么原因1、老人血压高的原因老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性,胶原，弹性蛋白，脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致,老年人的血压升高已不再被认为是增龄过程中的自然生理改变,年龄的增长并不伴有血压的显着升高,而社会因素,包括环境因素，膳食,精神紧张，吸烟，肥胖,过量饮酒等则可能造成老年人血压升高。2、老人高血压是什么高血压是老年常见疾病之一,随着人均寿命的延长,老年人日益增多,老年高血压患者也相继增多,我国一般把60岁以上的人群认定为老年人,

2、而国外,尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准，高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡，因此,老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。3、老人高血压的病状3.1、高血压本身的症状；3.2、需要排除的继发性高血压有关疾病的特殊症状如嗜钠细胞瘤的阵发性高血压伴头痛,心悸,皮肤苍白及多汗,原发性醛固酮增多症的多饮，多尿,乏力或阵发性肌无力及肌麻痹等症状；3.3、有无心脑血管受损器官并发症相应的各器官的症状。原发性高血压起病缓慢,早期多无症状

3、,46.5%无任何早期症状，仅在体检或因其他疾病就医时才偶然发现高血压,有相当部分病人,直到病情进展至相当程度，才在某些诱因如工作劳累，情绪激动等1、保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋,使心跳加速,外周血管阻力增加,舒张压明显上升,如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中不快的方法,如多与家人、老朋友交谈,说出自己的想法和要求；2、生活要有规律。对老年人来说，有规律的生活对预防高血压病非常重要。首先老年人

4、要做到有劳有逸,劳逸适度。每天要保持7〜9小时的睡眠时间和1-2小时的体育活动时间。做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒可饮少量白葡萄酒。3、合理饮食，避免肥胖。老年人的饮食应以补充足够的营养，乂不致肥胖为原则，因为肥胖会引起血压升高，增加心脑血管疾患的发病率。平日要注意避免过量进食，以清淡为主,尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量,每天用量以4〜6克为宜。1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。3、鲜

5、萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。6、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽15〜20g冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。感谢您的阅读，祝您生活愉快。