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时间：2023-10-10
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广坪小学苏建兰跳短绳 教学目标使学生熟练地掌握跳短绳的基本能力，开发学生利用短绳锻炼身体的各种方法。开发学生的协调、灵敏、速度素质及大小脑协作的能力。通过体育教学能够用所学的知识、技术、机能去锻炼身体，在锻炼身体的同时又能得到快乐，以达到益智健身的目的，为树立健康第一，终身体育的观念奠定基础。 教学重难点学习并初步掌握跳绳的基本技术、技能、方法。学生甩绳的动作与脚跳的节奏相呼应。 情境导入小朋友们，平时我们绳子都是双脚跳的，对不对？今天老师想问问小朋友们我们还有哪些跳绳的方法，看哪位小朋友能想出最多最新颖的法子，大家开动脑筋，看看谁最棒? 单脚跳绳双脚交替跳绳双人跳绳行进间跳绳双手交叉编花跳。。。。。。。 动作要领两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肩关节微屈，手腕进行有节奏的甩动，脚跟着甩绳的节奏进行跳跃练习，做到动作协调优美。 同学们：我们除了双脚跳绳还可以单脚跳绳，对吗？单脚跳绳双脚交替跳绳行进间单脚跳绳行进间双脚交替跳绳 两人一组交替练习师巡视指导十分钟练习时间 跳绳比赛以之前的小组为单位，各组派一名代表进行比赛，跳绳次数多，持续时间长的为胜者。 课堂小结选优表扬对不足的地方加以改进小结本课 本课结束谢谢！
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