泗泾小学《体育和健身》蹲踞式跳远单元教学流程

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1、泗泾小学《体育与健身》蹲踞式跳远单元教学流程年级四年级学期第二学期课次4执教柏林辉单元学习目标1．学习蹲踞式跳远的基本动作，初步学会助跑、起跳、腾空和落地动作，提高跳跃能力。2.发展学生的灵敏、速度、力量、协调素质，增强下肢力量。3.树立不怕困难、锐意进取的品质，建立相互协作、相互竞争的伙伴关系。教学重点助跑与起跳结合课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法、手段12蹲踞式跳远1.助跑与起跳结合蹲踞式跳远1.助跑与起跳结合2.踏跳腾空1.学习助跑与起跳相结合动作，体验单跳双落的动作方法。2.发展学生的灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力。3.养成乐于学习、积极思考、学会观察和互评的能

2、力，建立良好的伙伴合作关系。1.继续学习助跑与起跳结合动作，体验踏跳有力、提膝前摆的动作方法。2.发展学生的速度、力量、协调素质，提高学生弹跳能力。3.增强合作精神，建立自信、自强、不怕困难、敢于挑战的品格。重点：单跳双落难点：助跑与起跳结合重点:踏跳有力提膝前摆难点：起跳腾空1．学生自主体验3步助跑起跳练习。2.学生自主练习起跳摸高练习。3.教师示范讲解动助跑与起跳结合动作要领。4.学生练习助跑与起跳结合练习。5.学生展示交流。6.师生共同归纳动作要领。7.师生共同小结讲评。1.学生自主练习3步助跑起跳练习。2.学生体验3步助跑起跳后摆动腿提膝前摆落高垫练习。3.引导学生分层练习。4.

3、教师示范站高处提膝并腿落垫。5.学生自主体验站高处提膝并腿落垫。6.助跑起跳过一定高度橡筋落垫。7.交流展示、相互观察、评价。8.师生共同小结讲评。34蹲踞式跳远：1.缩小踏板区域2.完整练习。蹲踞式跳远：1.完整练习1.初步学会蹲踞式跳远的技术动作，基本掌握助跑与起跳结合的动作要领。2.发展学生的速度灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力，提高下肢力量。3.养成良好的学习意识和合作意识，树立敢于挑战的勇气。1.初步学会蹲踞式跳远的技术动作，基本掌握快速助跑、起跳充分的动作要领。2.发展学生的速度灵敏、协调素质，提高学生的弹跳能力，提高下肢力量。3.养成乐于学习的习惯，树立积极向上、敢于展示

4、和表现的意识。重点：助跑与起跳结合难点：起跳腾空重点：快速助跑起跳充分难点：动作协调1.教师讲解快速助跑起跳一定高度练习。2.学生分组自主体验练习。3.学生进行缩小踏板区域练习。4.教师示范规定踏跳区域，加长助跑完整练习落垫。5.学生体验加长助跑有踏板练习。6.学生尝试练习完整练习落垫。7.学生进行小比赛。8师.生共同小结讲评。1.教师讲解简单步点丈量法。2.学生测量步子，尝试较长距离助跑。3.教师完整示范助跑、起跳、腾空、落地动作。4.学生自主体验完整练习落沙坑动作。5.学生自主练习正规起跳板起跳完整练习落沙坑动作。6.学生进行“看谁跳的远比赛”。7.师生共同小结讲评。安全保障1.选择

5、平整的场地。2.合理安排好学生练习的场地和路线。3.充分做好准备活动。4.加强自我保护和相互保护的意识。评价与方法1.学会自评和互评2.基本评价优秀：熟练掌握蹲踞式跳远助跑与起跳结合的动作要领。良好：较好掌握助跑与起跳结合的动作要领。合格：基本掌握助跑与起跳结合的动作要领。有待提高：助跑较慢、起跳不充分。