2021年国旗下讲话：合格的小公民.doc

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1、2021年国旗下讲话：合格的小公民撰写人：___________日期：___________2021年国旗下讲话：合格的小公民老师，同学们：早上好！今天，学校收到了这封来自___市建筑工程有限公司的感谢信，信的内容是这样的。我给大家读一下。这位王同学是谁呢？我们把这位可爱的同学请到台上和大家见个面。王___同学，先和大家介绍一下自己，你是哪个班的？能和大家说说当时的情况吗？老师想问问，捡手机的时候旁边有别人吗？那你当时是怎么想的？___，老师刚听到你说当时你们正在进行“做个合格的小公民”主题活动，你能和大家说说

2、，你理解的”合格小公民“吗？你认为我们应该怎样做才算是”合格的小公民“？（___德，讲文明，诚实守信，做行为规范的带头人，共同爱护校园环境）说得真好！做个合格的小公民就是要___德，讲文明，诚实守信，这一点，___同学显然已经做得很好了。不仅仅是王___同学，其实我们学校还有很多同学也一样做得很棒，大队部的杨老师说，经常都会有同学捡到东西送大队部：手机、钱包、___通、衣服、钥匙等等。他们也都是诚实守信的小公民。第3页共7页刚才___还提到我们要做行为规范的带头人，共同爱护校园环境，邱老师就想和大家谈谈我们身边

3、的两个问题。一个是谈谈洗手间纸巾使用的问题。为了方便大家，学校给每个洗手间都配备了纸巾，可是有的同学还不太懂得使用，有的拽一长条，浪费很大；有的一边拉纸巾一边走，取完要用的一段后，就留下长长的尾巴快垂到了地上；还有的用完纸巾随手一扔，丢在洗手盆或拖把池里，堵塞了下水道。___，你能不能说说看，我们该怎么用才对？（我以前看过一个视频，教我们怎么可以用最少的纸擦干手。洗完手，甩甩水，三段纸，折三折，擦干手，最后纸巾扔进垃圾桶。）___，你说得太好了，大家都记住了吗？让我们一起跟着___来做一次：洗完手，甩甩水，三段

4、纸，折三折，擦干手，最后纸巾扔进垃圾桶。最后纸巾扔进垃圾桶，不能再扔洗手盆或拖把池堵塞下水道哦。另外还有个问题，校医发现有些同学倒完垃圾后没有在垃圾池旁清洗垃圾桶，而是拿回楼上的洗手间清洗，这样既不方便，残余的垃圾还容易堵塞下水道，所以在这里提醒一下大家，倒完垃圾，就在旁边的水龙头把垃圾桶清洗干净后再回课室。学校环境需要大家共同爱护，人人都做行为规范带头人，每天进步一点点，我们就是都一个合格的小公民！为了表扬___同学诚实守信，拾金不昧的行为，___公司还特意赠送了一套书给___，希望从___这里开始，点亮火种

5、，每个同学都做合格的小公民！有请 校长代表为___同学赠书。第3页共7页2021年国旗下讲话：合理利用时间第7页共7页各位老师、各位同学，早上好！今天我与大家交流的话题是《合理利用时间》。时间是世界上最紧缺的资源，也惟有时间，不可存储，不可透支，因此，曾有哲人说过：“时间就是生命”。人生最重要的任务就是，在有限的时间内，尽可能做更多的事情。但这不意味着每一天、每小时、每分钟我们都必须忙忙碌碌，而是应该抽点时间仔细想一想，如何合理地利用时间、管理时间。下面我就谈谈几点做法。（一）制定计划，列成清单，明确每天的任务

6、和目标养成“凡事预则立”的习惯。我们高中学习生活还是比较有规律的。可以按照课表安排时间，安排自己预习、上课、作业、复习等学习活动，使学习有序进行；也可以按照作息安排时间，将一天的学习、工作、吃饭、休息、睡觉时间科学安排下来，严格执行，养成科学管理、运用时间的态度。在这里特别说明两点：一、把饭吃好。饭菜要合理搭配，吃饭速度要适中，定时定量，避免狼吞虎咽，以免造成肠胃疾病；二、把觉睡好。有的同学为了赶作业或准备考试，也有的同学误以为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致第二天身体疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝，其实白

7、天的学习效率是夜晚的___倍。如果经常熬夜，对身体会造成多种损害，得不偿失。请同学们爱惜自己的身体，把饭吃好，把觉睡好，把时间计划安排好，才能把计划落实。第7页共7页（二）珍惜今天，当日事当日毕；遇事不拖延，马上做。拖延的人心情总不愉快，总觉疲乏，因为应做而未做的工作（事情）不断给他压迫感，使拖延者常常感受到时间带来的压力，导致做事效率低下。相反以积极的心态去主动完成每一件事，则心情愉悦，极大提升效率。（三）设定完成期限，把握良好的节奏感，做到有条不紊。有期限才有紧迫感，才能更好地珍惜时间；调整自己的步伐和行动

8、，养成快速的节奏就可以提高效率，节约时间，同时能给人良好的作风印象；事情分轻重缓急，学习也如此。要把精力最好的时间放在完成最重要的学习任务上。要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习；固定时间锻炼身体，特别活动课时间就该去好好活动；对特定时间做到固定安排，做到有条不紊，对提高时间的应用效率有很大帮助。（四）善用时间，更要善用零碎时间。争取时间的唯一方法是善用时间，在学校