2021年国旗下的演讲：积极参加体育锻炼.doc

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1、2021年国旗下的演讲：积极参加体育锻炼撰写人：___________日期：___________2021年国旗下的演讲：积极参加体育锻炼亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！我今天演讲的主题是：积极参加体育锻炼。人生什么最可贵？有的人说是金钱，有的人说是时间，有的人说是理想，但我觉得健康最可贵，如果没有健康，这一切都是空谈。有人做了一个比喻：健康是数字1，而一切名誉、地位、金钱都是数字0。如果没有前面的数字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工业用的原材料，而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料，这些加工材料都是废的，无论怎样也做不出一件好产品来。想拥有健康，就要多

2、锻炼多运动。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要坚定的信心、较高的自我控制力、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见，体育运动不但可以强身健体，还能有效提高我们的心理素质。我们中学生正处于成长时期，身心素质都很重要。我们应该每天坚持了锻炼身体，多参加各咎有益身心的体育活动，使我们的身心得以全面发展。人们常说，身体是革___的本钱。没有好的身体，就不能干好工作，就搞不好学习。即将到来的一年一度的校运会就是我们全面加强锻炼、努力提高身心素质的契机。我想，我们每一位运动员都应该用奥运精神鞭策自己，认真训练，勇于拼搏，力争佳绩，为班争光！同学们：让我们行动起来，乘着校运会的东

3、风，积极投入到“阳光运动”的浪潮中去吧！第3页共5页谢谢大家！第3页共5页2021年国旗下的演讲：纪律，伴你我同行各位老师、各位同学：大家好！今天我演讲的题目是《纪律，伴你我同行》。莎士___曾经说过：纪律是达到一切目标的阶级。列宁也曾有言：任何一个新的社会制度都要求人与人之间有新的关系，新的纪律。可见，纪律已经融合到世界的每个地方，渗透到社会的每个角落。一个国家、一个社会、一个人倘若没有纪律的限制，何来安宁与和谐，何来立足与发展？作为学校，如果没有校纪，整个学校及同学们的学习、生活就会陷入一种无序的状态，甚至瘫痪。例如，在课堂上，迟到、早退、旷课、说话、随意走动甚至打手机、

4、吃东西的现象出现，若不加以制止课堂就不能正常开展，受损失的则是绝大部分的同学。再比如在学生宿舍里，熄灯以后，哪怕有一两个人说话或做其他事情，其余的室友就没法休息……纪律，往大里说，表达的是一个单位、一个___统一的意志，是用来维护大多数人的利益的。往小里说，是用明确的语言告诉我们每一个人提倡什么、___什么，哪些事可以做、应该做，哪些事情不能做、不该做。第5页共5页俗话说：没有规矩，不成方圆。国有国法，校有校纪，班有班规。班级纪律，就是在一定的纪律环境中反复实践而巩固下来并变成个人需要的良好行动和方式。遵守纪律，可以反映出一个人的品质、道德与操守。我坚信我们四中的学生一定是有

5、所追求和抱负的，只要脚踏实地、严于律己，只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，我们就一定能排除艰难险阻，最终共同达到各自的目标！谢谢，我的演讲完毕！第5页共5页范文仅供参考感谢浏览第5页共5页