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时间:2020-02-27
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1、脚内侧踢球洛阳伊滨区庞村镇西庞村学校李伟波学习目标:1、了解脚内侧踢球技术动作原理,掌握技术动作要点。2、能在原地做出较为规范的脚内侧踢球动作。3、通过与同学共同练习、观察,培养合作观念。本节课重难点:1、重点:脚弓踢球后中部,膝、踝关节外展,支撑脚脚尖为“准星”。2、难点:踢球后踢球脚脚后跟继续前顶。场地器材:足球:20个播放器:1台标志杆:4根教学内容及教法与学练法开始部分:课堂常规1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。2、师生问好。3、宣布本节课教学内容,检查服装4、安排见习生。准备部分:一、伴随着
2、音乐绕场地成一路纵队慢跑。成1列纵队绕场慢跑,体育委员带队,位于队首,带领队伍慢跑行进,可以随时改变路线。跑步队形:△××××××××要求:慢跑时队伍整齐、步伐一致,保持队形。准备部分:二、游戏:运球迎面接力。分四组,每组10人,每边5人,间隔6米,面对面站成纵队。运球到对面时,站到队尾。最先完成的一组为胜。组织:××××××××××××××××××××××××××××××××要求:运球跑时,不能把球踢远,要把球控制在体前一米之内。基本部分:一、脚内侧踢球的5个技术环节:助跑、支撑、摆腿、击球、随前。助跑:正面
3、面对踢球方向进行直线助跑,以获得踢球的加速度。支撑:支撑脚踏在足球的侧方,与足球平行,支撑腿膝关节微屈,可用支撑脚的脚尖作为“准星”,指向踢球方向。摆腿:踢球腿小腿加速前摆,膝、踝关节外展。击球:以脚内侧(足弓)触球,脚尖微翘,踢球后中部。随前:指踢完球后踢球脚脚后跟必须向前顶送。基本部分:二、脚内侧踢定位球直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚尖指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝、踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用
4、脚内侧击球的后中部。基本部分:三、练习过程:1、无球模仿练习要求:初步体会动作感受,确立击球脚型和踢球摆腿方式。2、踢固定球练习采用一人把球踩在脚下,另外一个人用脚的内侧踢球,感受脚的触球部位。3、踢定位球练习要求:在模仿练习的基础上,加深学生对触击球的动作体会。4、分组进行足球踢准练习。学练方法(1)无球模仿练习方法:成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。学练方法(2)踢固定球练习方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人做原地和上一步踢固定球练习。学练方法(3)踢定位球练习方法:两人面对面
5、相距三到四米,一个人踢,一个人接。学练方法(4)足球踢准练习方法:每组在各自区域内,3人一小组,两人面对面站立,相距3-4米,第三个人站在两人的中间,两脚开立。让球从中间人的胯下通过,并传给对方。基本部分:四、游戏游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。游戏方法:分四路人数相等的纵队进行比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。结束部分:1、伴随
6、音乐教师带领学生原地做放松活动。2、集合队伍,进行课后小结3、布置作业:利用课余时间多练习,多做无球的踢球动作。4、教师安排学生收拾器材。5、宣布下课,师生再见。本节课到此结束谢谢大家!
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