心理健康委员工作手册

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1、心理健康委员工作手册（试用版）心理健康教育中心编印二○○八年十月二十五日72性格决定命运心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。——马斯洛72序言为贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》的精神，我们遵循大学生心理发展规律，培养全体学生的心理健康意识、提高全体学生的心理健康素质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发

2、展。心理健康教育中心在贯彻教育为主，预防为先的原则，形成课内与课外、教育与引导、他助与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络过程中发挥了重要作用。心理健康委员在我国是新生事物，在我校也只是从2005年才开始设立。这是心理健康教育工作的创新与发展。心理健康委员是学生与学生之间直接进行心理互助平台的组织者、班级心理健康信息的提供者、心理健康教育和素质拓展活动的策划者。心理健康委员的使命重大，任务艰巨。希望心理健康委员认真学习这本倾注了心理健康教育中心工作人员心血的工作指南，创新地开展班级心理健康服务工作。顾家山2

3、008年10月25日72前言亲爱的心理健康委员：当肩负起班级心理健康服务这个责任第一天开始，你就是我校心理健康教育大家庭的一员了。随着时代的发展，心理健康健康教育已经得到越来越多人的关注和认可。为了达到“助人自助”目的，学校在班级委员会中增加了心理健康委员这个职位，把心理健康教育的触角进一步延伸到每一个班集体。我们在与心理健康委员沟通中，发现接受培训是大家的第一需求。为了能够赶在首个“10·25大学生心理健康活动月”期间与参加培训的心理健康委员见面，我们组织编写了这本试用版《安徽师范大学心理健康委员工作手册

4、》，目的是帮助大家更好地为同学们提供心理健康服务。因为编者能力有限，手册中难免有各种错误，希望读者积极指出，我们会在以后的修订中改正。在编写的过程中，得到了校党委副书记顾家山老师、心理学教授姚本先老师、学生处处长汪传宝和副处长付绪中等专家和老师的指点，也参考了一些高校的心理健康教育手册，在此向一并他们表示感谢。安徽师范大学心理健康教育中心2008年10月25日72目录第一章：大学生心理健康教育中心简介一．心理健康教育中心简介……………………………………1二．心灵阳光关爱中心简介……………………………………3

5、三．咨询师简介…………………………………………………4四．志愿者简介…………………………………………………7五．学生心理健康服务预约流程图……………………………9第二章：心理健康委员的职责一．心理健康委员的职责………………………………………10二．心理健康委员的管理………………………………………11第三章：心理健康委员应知应会一．基本技能……………………………………………………15二．问题与解答…………………………………………………19三．危机处理流程图……………………………………………22第四章：心理健康

6、和心理卫生一．心理健康的标准……………………………………………25二．心理卫生的等级……………………………………………26第五章：大学生常见的心理困扰及其应对一．大学生常见的自我意识困扰………………………………30二．如何培养健康的自我意识…………………………………31三．大学生常见的人际交往中存在的困扰……………………33四．应对人际关系困扰的心理策略……………………………3572五．大学生的学习心理困扰……………………………………36六．大学生健康学习心理的培养………………………………38第六章：常见心

7、理疾病的早期发现一．抑郁症………………………………………………………41二．神经症………………………………………………………43三．精神分裂症…………………………………………………48第七章：心理危机干预一．自杀的线索有哪些…………………………………………56二．关于自杀的错误观念………………………………………57三．自杀的危险指数……………………………………………59四．如何帮助有自杀征兆的人…………………………………61五．如何劝解自杀者……………………………………………61六．安徽师范大学学生突发事件

8、应急处理流程图……………63附录：1．我们身边的心理咨询和热线信息…………………………642．心理健康委员可以使用的资源……………………………643．安徽师范大学学生心理危机预防与干预方案……………6572第一章大学生心理健康教育中心简介一．心理健康教育中心简介　安徽师范大学心理健康教育中心隶属于校学生工作处，在2个校区设有服务机构。在学校领导的亲切关怀和同学们的大力支持下，为了更好的为同学们提供心理健康服务，2