最新游泳熟悉水性PPT课件教学讲义PPT.ppt

《最新游泳熟悉水性PPT课件教学讲义PPT.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、进入夏天，少不了一个热字当头，电扇空调陆续登场，每逢此时，总会想起那一把蒲扇。蒲扇，是记忆中的农村，夏季经常用的一件物品。　　记忆中的故乡，每逢进入夏天，集市上最常见的便是蒲扇、凉席，不论男女老少，个个手持一把，忽闪忽闪个不停，嘴里叨叨着“怎么这么热”，于是三五成群，聚在大树下，或站着，或随即坐在石头上，手持那把扇子，边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳，热得满头大汗，不时听到“强子，别跑了，快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套，跑个没完，直到累气喘吁吁，这才一跑一踮地围过了，这时母亲总是，好似生气的样子，边扇边训，“你看热的，跑什么？”此时这把蒲扇，是那

2、么凉快，那么的温馨幸福，有母亲的味道！　　蒲扇是中国传统工艺品，在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树，制作简单，方便携带，且蒲扇的表面光滑，因而，古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名，实即今日的蒲扇，江浙称之为芭蕉扇。六七十年代，人们最常用的就是这种，似圆非圆，轻巧又便宜的蒲扇。　　蒲扇流传至今，我的记忆中，它跨越了半个世纪，也走过了我们的半个人生的轨迹，携带着特有的念想，一年年，一天天，流向长长的时间隧道，袅游泳熟悉水性PPT课件游泳的起源地球上有71%面积是被海洋覆盖的，古代原始人为了求取食物生存，不得不攀山涉水，与自然洪水抗争，在千

3、百年来的历史演变过程中，也逐渐学会了游泳。可以说，游泳是我们与生俱来的一种求生本能。游泳是指人在水中以各种不同的姿势划水前进，按照完成时间多少计算成绩的运动项目。什么是游泳？熟悉水性熟悉水性是学习游泳的很重要的部分，水性好的人可以很好的掌握游泳的技术动作，而水性差的人往往会容易产生错误的动作。初学时下水之后，由于受到水的浮力、压力和阻力的影响，可能会出现难以保持身体平衡，行走困难和胸部有压迫感。一、水中行走初学者在下水前可以坐在池边通过双腿上下打水，使身体对水有初步的感觉。接着在浅水区下水后，可以通过双手扶着池边来回走动，要求肩部以下都要放到水里最后逐渐过

4、度到双手松开池边来回走动，通过这样的练习来适应水的阻力二、水中呼吸水中呼吸这一个练习要求我们双手扶着池边，用嘴深吸一口气，把气含在嘴里。然后慢慢把整个头放到水里，接着通过鼻子在水里缓慢地将嘴里的气吐出来。当嘴里的气差不多全部吐完了，开始把头抬出水面，继续用嘴深吸一口气，低头到水里用鼻子把气吐出来。三、水中漂浮学会了水中呼吸之后，接下来我们就可以学习水中漂浮了。水中漂浮的技术动作在于深吸一口气之后，双腿往后伸直并拢，双手自然放松轻轻捉住池边，头部尽量全部放到水里，眼睛看池底。这样身体就可以浮在水面上了。这一动作练习主要让初学者熟悉水的浮力。四、蹬池壁滑行蹬池

5、壁滑行的技术要点在于开始时身体背对池壁，双手前伸夹住耳朵，吸气低头的同时双脚往后上方抬起，贴紧池壁，接着用力蹬离池壁。身体保持流线型的姿态在水中滑行，滑行的距离越长越好。这一动作练习，主要让初学者进一步地克服对水的恐惧，加深对水的压力、浮力、和阻力的体会。你想学游泳了吗？以上是熟悉水性的四个练习，只要通过不断的练习，你会发现你的水性会越来越好，学习游泳是一件很轻松的事情，游泳的好处如此之多。把口语转化为书面语争——争夺，给——给予，买——购买，看——观看，脏——肮脏，好——美好河——河流，树——树木净——干净，跑——奔跑同学——同窗，看病——就诊小孩—

6、—儿童，老外——外宾，吃惊——惊诧，自个儿——独自好处——实惠，搞定——解决好像——仿佛，折磨——蹂躏1、爸爸今天过生日。——父亲今日生辰。2、哥哥开始打工了。——兄长开始工作了。3、哥们搬新家了。——好友乔迁之喜了。4、你坐车去还是走路？——你是乘车去还是步行？5、你们吃饭了没有？——你们用餐了吗？......原句：早晨，明媚的阳光照着我的卧室，轻盈的小鸟在树上鸣叫。修改后：清晨，明媚的阳光柔柔地洒向我的卧室，轻盈的小鸟在树上婉转地歌唱。原句：天啊，要迟到了，我掀开被子，从床上爬起来，拿过衬衣，穿上鞋子，几步跑进洗手间，找出牙刷，挤上牙膏，

7、胡乱刷了几下，拿起毛巾，在脸上洗了几下，穿上外套，跑出家门。天啊，要迟到了，我蹬开被子，翻下床来，拿过衬衣，套上鞋子，几步跑进洗手间，抽出牙刷，涂上牙膏，胡乱戳了几下，然后扯毛巾，在脸上抹了几下，抓起外套，夺门而出。扩句修辞手法原句：月亮照在草原上。修改后：（皎洁的）月亮（温柔地）照在（故乡宽阔的）草原上。原句：秋天刚到，一些黄叶就落了下来。修改后：秋天刚到，一些性急的黄叶就落了下来。1、她长得很瘦。1、她瘦得如同秋天的田野上一颗孤零零的高梁。2、天黑了。2、白日害羞地偎进山的怀抱。原句：大海从很远的地方向堤岸冲来。修改后：大海从很远的地方就开始摆好姿势

8、，弓起脊背，像一头西班牙斗牛拼死向堤岸冲来原句：早晨，阳光照着我的