最新心身保健1教学讲义ppt课件.ppt

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1、心身保健11.成人呼吸、心跳、血压正常值。2.人体开始衰老的时间？4.发生火灾时，应直立体位逃生还是低姿逃生？姓名学号3.如何测量脉搏？南开大学医院严铁毅2012.09大学生心身保健课程目的1：调整良好心态，保持心理健康。气候因素医疗条件社会因素遗传行为生活方式影响我们身体健康的相关因素影响人体健康的相关因素图示课程目的2：提高行为健康水平，掌握预防疾病知识。成绩评定及考核方式平时40%：期末考试60%平时成绩：课程出勤20%课程作业20%期末考试方式：开卷笔试课程主要参考教材<大学生心身保健教程>订购地点：教材科人体器官的结构与功能循环系统呼吸系统消化系统运动系统神

2、经系统免疫系统内分泌系统泌尿系统生殖系统循环系统心脏、动脉、毛细血管和静脉组成的封闭系统。心脏：倒置圆锥形，本人的手拳。体循环时间：11～13秒，肺循环时间：5～7秒。心率：60～100次/分。人体血液总量占体重7～8%，3500～4000ml。心脏功能：泵血。血管功能：运输。营养物质和氧气通过动脉输送到全身各部位；二氧化碳及其它代谢产物通过静脉运送到肺、肾和皮肤等排出体外。呼吸系统由呼吸道和肺脏组成。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管；肺脏由肺实质和肺间质组成。呼吸频率：16～20次/分。肺活量可以反映肺功能状态男性平均3470ml；女

3、性平均2440ml。主要功能摄取O2，排出CO2。人体内的O2存储量约为1550ml，在基础状态下，人的耗O2量为250ml/min。在没有外援氧气供应的情况下，人自身氧气供应可维持生命约6分钟。消化系统由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠，总长约900cm。消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺和胃肠壁消化腺。主要功能吸收营养、消化食物、排泄代谢废物。运动系统由骨、关节和骨骼肌三部分组成。全身骨骼206余块，全身肌肉600余块。主要功能对人体起支持、保护、运动作用。其中骨是运动的杠杆，关节是运动的枢纽，骨骼肌是运动的动力。神经

4、系统分中枢神经和周围神经。中枢神经包括脑和脊髓；周围神经括脑神经、脊神经和内脏神经。人脑重量约1500g，大脑表面积约2000cm2，脑细胞约140亿。脑重约占体重的3～4%，消耗人体20%的氧气和能量。神经系统主要功能控制和调节人体各系统器官的生理和心理活动。内分泌系统重要调节系统。包括：垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺、肾上腺、胰腺及性腺。内分泌系统主要功能：分泌激素，对机体的新陈代谢、生长发育及生殖机能等进行调节。免疫系统包括胸腺、淋巴结和脾脏。胸腺免疫系统淋巴结脾脏主要功能胸腺：分泌胸腺素，产生淋巴细胞。淋巴结：滤过

5、淋巴液、参与免疫活动；脾脏：造血、储存血液，参与免疫活动。一命名甲状腺上存在一个或多个结节称结节性甲状腺病。本病多在甲状腺肿的基础上发生甲状腺肿的进展是由弥漫性增大到结节性增大，所以也常用结节性甲状腺肿这个名词。二发病率结节性甲状腺肿是当今最常见的内分泌问题。在碘摄入充分的美国:成人中可摸到的甲状腺结节发生率约4%，每年可临床识别的新结节发生率为0.1%。实际上本病的存在远较临床资料为多。正常甲状腺尸解50%的腺体有一个或多个结节。在碘缺乏区，甲状腺肿及结节发生率可达90%。一般发生率女性多于男性，儿童较少，但随年龄增加。三、病因与病理碘缺乏药物饮食甲状腺新生物自身免疫

6、亚急性甲状腺炎激素合成障碍吸烟(一)碘缺乏是世界范围最普遍的甲状腺肿的原因1流行性甲肿广泛存在于离海较远海拔较高的地区。土壤水食物中碘含量低，尿碘〈100ug/d。甲状腺肿大在人群中发生率多于10%。2散发性甲状腺肿碘摄入相对不足：青春期妊娠哺乳寒冷等。缺碘性甲状腺肿的发生机制1甲状腺轴的负反馈调节—甲状腺激素因原料不足甲状腺在增多的TSH刺激下增生形成甲肿。这个过程是机体对碘缺乏状况的适应。大量胶样物填充滤泡，形成结节性甲状腺肿部分可由于不明的原因脱离控制这种机制主要与严重碘缺乏区的甲肿形成有关缺碘性甲状腺肿的发生机制2碘的自身调节障碍足够碘含量是甲状腺细胞的增生的降调节

7、因子可能缺碘所导致的甲状腺自身调节障碍在许多进行性增长的结甲，血浆TSH水平并不升高，甲状腺球蛋白中碘与激素含量均低于同一地区对照者水平这种机制主要与轻度碘缺乏区的甲肿形成有关。在缺非碘区，散发性甲状腺肿可能也与此有关系。结节性甲状腺肿的形成随着病程的延长，部分腺体可发生坏死出血囊性变纤维化或钙化，形成质地不等大小不一体积显著增大的结节性甲状腺肿。（二）药物磺胺类对氨基水杨酸保泰松等可防碍甲状腺激素合成；大量碘化物可抑制甲状腺激素合成与释放，从而引起甲状腺肿。（三）饮食萝卜白菜卷心菜大豆等含有阻抑甲状腺激素合成的物