衡水中学提升效率的学习方法.docx

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1、衡水中学提升效率的学习方法每年高考前后，河北衡水中学都会引起社会各界的关注。有教育家批判衡水中学“魔鬼”般的教学方法，网上的吐槽声也未曾间断，但是这些指责是否有理呢？认识几个在衡水中学上学的朋友，他们都表示：“衡中对我影响最大的，就是让我明白优秀都是被逼出来的。”以下便是衡水中学的同学提供的提升效率的学习方法。1、合理规划时间，提高学习效率衡水中学规定了严格的作息时间，被称为“魔鬼式”管理。但细看衡水中学的作息制度，可以发现，学校知识对学生能够利用的碎片时间合理化利用，不仅没有克扣学生的睡眠和运动时间，而且让学生有了更健康和规律的学习生

2、活。合理规划时间，首先应做到：学会取舍。高中生学习压力大，经常会被各种练习册和卷子弄得晕头转向。那我们应该怎样做到高效而不杂乱地复习呢？答案很简单：先复习最重要的。第二重要的，坚决不复习。把最重要的先复习完了，第二重要的也就变成了最重要的了。确保自己一直在复习最重要的，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效利用。2、制定长期目标，安排短期计划同学们既要有长期远大的目标，以这个较远的目标为导向，作为自己学习的动力来源。同时也一定要制定一个短期的学习目标，而且这个目标要切合实际，通过自己的努力是完全可以实现的。同学们应该制定较为详细的课

3、后时间安排计划表，充分利用课余时间，严格按照计划学习，坚持下去，形成自己的学习习惯。当然时间不能安排过紧，更加不能压缩睡眠时间。所有的计划都不可能是完美无缺的，都需要根据具体情况来进行调整。每天检查自己计划的完成情况，这样才能督促自己不断修正、改进自己的学习计划。3、高效复习的五个具体方法u想：即对知识的回忆。学生课后最需要做的就是回想，即对本节课老师讲解思路的复盘，这个过程非常重要，在脑中把知识点再推演一遍，能更好地掌握和理解这节课的内容。每天睡前，也应该回想一下当天的学习情况，回忆当天学习到的知识点和当天的学习感悟，对整一天的学习情

4、况进行复盘。u查：即对知识点进行查漏补缺。在回忆知识点时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，则需要从头再学。u看：即看课本，看听课笔记。在看课本和笔记复习时，需要抓住重点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。除了抓住重点进行复习，也应每周进行一次全面的知识检查，即把课本从头到尾浏览一遍，看看有没有新遗忘的知识。u写：随时记下重难点、漏缺点。在发现自己的知识短板后

5、，一定要及时地记录下来，在笔记中将它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。u说：即能将学到的知识清晰地表述。可以选择和同学共同合作，每天都向对方复述一下自己学过的知识，每周末向对方复述一周内学过的知识。听明白了不是真的明白，能说通透才是真的掌握。4、分析学科特点，合理安排时间每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们

6、必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。◆“黄金时间”：高强度的主动学习大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理综）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。◆“垃圾时间”：低强度的被动学习碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻或录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。◆“反馈时间”：归纳、总结、调整、计划

7、完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。◆“积累时间”：背诵、记忆、复习、提升碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。