脑供血不足是怎么得的-应该注意些什么？.ppt

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1、◆脑供血不足是怎么得的?专家介绍，正常情况下，脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2%，却接受从心脏流出血液总量的1/3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%；脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的17%；脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。引起脑血流量减少的常见原因有：①由于某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑部区域组织发生供血不足；②血流动力学障碍，血压降低时，心脏搏出量减少导致脑组织供血不足；③因为某些因素造成的血液粘稠度增高，血流缓慢及血液成分

2、的改变，也可发生及供血不足；④微血栓形成也可导致脑供血不足的发生。微血栓即为动脉搏粥样硬化引起的脱落斑块，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，就会出现脑局部供血不足。有些脑供血不足的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心里明白，四肢均可动，就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白，形容自己有“要死的感觉”。上述症状可以持续数秒、数分、数小时不等，而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。在医生的指导下使用扩血管药物，如银杏叶制剂等。2、改善血液粘稠度：对患有血脂和低密度脂蛋白增高的患者要及时对症处理。◆脑供

3、血不足应注意什么?3、合理饮食：平时多吃新鲜水果、蔬菜，如洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。4、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等运动，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极、垂钓、登山等都是不错的选择。5、保持良好的心态和健康用脑：平时多看看电视报纸；或者做些手工制作或家务活；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。