最新预防头痛的好方法课件ppt.ppt

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1、预防头痛的好方法预防头痛的好方法头痛相信大家对于这个疾病都不会陌生，这种疾病在犯病时会令患者的头越来越痛，而病情的严重也决定这疼痛的程度与时长。怎样才能远离头痛，预防好它是很多人关注的问题。下面我们就请专家为大家介绍一下预防头痛的好方法。1、设法找出引发病因的食物，避免摄取：一般而言，会诱发偏头疼症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是「因人而异」，就像食物过敏患者一样，需要经过一段「尝试期」，才能确定真正的诱发食物，可以针对上述可能诱发偏头疼的食物，每次试一种，吃一至两个月找出祸首而避免食用。在均衡饮食原则下，多注意选食上述食物，除了有助於维护神经、心脏、血管功能

2、外，还可稳定情绪，避免诱发偏头疼症状。预防头痛的好方法另外，维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C，来帮助身体产生正常代谢。而富含维生素C的食物主要是新鲜蔬果类，例如芭乐、奇异果、青椒、芥菜等。平时要注意调理，现在比较推崇的调理方法是饮用属于茶疗的芝元堂天宁茶，它能很好的改善和调理头痛，头疼，它的成分里含有多种天然本草，对于头痛、疲倦作用更佳，是纯天然的健康饮品。2、少量多餐，规定血糖：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定，理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头疼症状。3、压

3、力调适，勿操劳过度：记得适度放松，纾解紧张的情绪。小儿脑瘫的传统医学康复治疗二、病因病机1.先天禀赋不足，肝肾亏虚，精血不能濡养筋骨2.喂养失当或久病失调，至脾胃亏损，气血虚弱，筋骨肌肉失于滋养3.风痰留阻络道，气滞血瘀，筋脉失利小儿脑瘫的传统医学康复治疗三、辩证分型1.肝肾不足：五硬2.脾胃虚弱：五软3.气滞血瘀：五迟小儿脑瘫的传统医学康复治疗四、治疗原则虚则补之，实则泻之肝肾亏虚：补肝益肾脾胃虚弱：补益脾胃气滞血瘀：活血化瘀小儿脑瘫的传统医学康复治疗五、治疗方法1.穴位敷贴2.艾灸疗法3.针刺疗法4.拔罐疗法5.推拿疗法小儿脑瘫的传统医学康复治疗穴位敷贴疗法配方：白芥

4、子、麻黄、皂角刺、细辛按照1:1:1:1的比例调配，打碎成细末，用黄酒调和贴于穴位上时间：三九或者三伏天，每次贴敷时间在30min-60min之间小儿脑瘫的传统医学康复治疗穴位敷贴疗法取穴：肝肾不足：肝腧、肾腧、太冲、太溪脾胃虚弱：脾腧、胃腧、中脘、章门气滞血瘀：膈腧、血海、足三里、三阴交肺虚久咳：肺腧、定喘、天突、膻中小儿脑瘫的传统医学康复治疗头皮针靳三针方案主穴：四神针、脑三针、颞三针配穴智力低下：智三针言语障碍：舌三针平衡障碍：脑三针视力障碍：眼三针、定神针、听力障碍：耳三针小儿脑瘫的传统医学康复治疗体针疗法取督脉、任脉、胃经、肾经、膀胱经等经络腧穴辩证取穴肝肾不足

5、：肝腧、肾腧、太冲、太溪脾胃虚弱：脾腧、胃腧、中脘、章门气滞血瘀：膈腧、血海、足三里、三阴交小儿脑瘫推拿治疗一、推拿补泻二、不同类型小儿脑瘫的推拿治疗三、几种脑瘫常见临床表现的推拿治疗小儿推拿的补泻关系1.按经络的循行方向，顺经为补，逆经为泻2.按手法的旋转方向，顺时针旋转为补，逆时针旋转为泻3.按手法的刺激强度，轻揉为补，重揉为泻4.按手法的操作时间，时间短为补，时间长为泻5.按手法的频率，缓摩为补，急摩为泻6.按手法的性质，旋推为补，直推为泻7.按手法的运动方向，推上为补，推下为泻8.按血液循环方向，向心操作为补，离心操作为泻不同类型的小儿脑瘫推拿治疗方法一、痉挛型脑

6、瘫二、紧张性不随意运动型脑瘫三、非紧张性不随意运动型脑瘫四、肌张力低下型脑瘫五、强直型脑瘫六、共济失调型脑瘫一、痉挛型脑瘫推拿治疗痉挛型脑瘫时，可根据其牵张反射亢进，持续性肌紧张引起功能运动障碍两个特征进行治疗。在缓解痉挛肌治疗是，要对其弱化的拮抗肌采用不同的推拿治疗手法，增加拮抗肌的肌张力和肌力，同时进行治疗。一、痉挛型脑瘫（一）治疗原则疏通经络、行气活血、理经整复、缓解痉挛（二）操作头部：取穴：百会、四神聪、神庭、印堂、顶颞前斜线、顶颞后斜线、顶旁1线、顶旁2线主要手法：一指禅推法、按揉法、梳法一、痉挛型脑瘫上肢部：取穴：肩髃、曲池、臂中、外关、合谷主要手法：按揉、拿

7、捏、摇法下肢前侧及外侧部：取穴：髀关、伏兔、风市、足三里、阳陵泉、解溪主要手法：按揉、拿捏、摇法腰背骶部级下肢后侧取穴：脾腧、肝腧、肾腧、环跳、承扶、委中主要手法：按揉、拍打、推二、紧张性不随意运动型脑瘫紧张性不随意运动型脑瘫，既有不随意运动，又有痉挛型特点。身体呈非对称姿势。因为肌紧张亢进，所以不随意运动相对不多。痉挛多发生在身体的近端，不随意运动多发生在身体的远端。重者出现角弓反张。二、紧张性不随意运动型脑瘫（一）治疗原则舒筋通络、行气活血、缓解肌痉挛（二）操作头部：取穴及部位：百会、风府、天柱、大椎、双侧舞蹈震颤区主要手