最新记忆术总结课件PPT.ppt

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1、记忆术总结十種常用特殊性記憶術1.聯想法　　　　2.串聯法(環扣法)　　　　3.位置法　　　　4.標籤圖形法　　　　5.線索法　　　　6.諧音法　　　　7.歌訣音韻法　　　　8.歸納法這些方法不僅可單用亦可多項工具混合使用，以增快記憶的速率與牢固性。基本上聯想法是一切記憶術的基礎，因此愈能打開想像力，結合圖像的速率反應越快，則記憶的速率及效果就愈佳。聯想法用編故事的方式，把毫無關係的記憶項目編成一個故事，建立起它們之間的關聯。必須先有一個故事的主角，以此主角為開端，將所要記憶的事物

2、，運用一般性記憶的三項原則(圖像空間、想像、聯結)，，一個接一個的連貫起來，有如一連串的卡通故事般，故事愈生動記憶就愈長久。一般記憶的長度最好在30組文字以內，以免故事太長一中斷後面就全忘了，最好是每10組為一小段故事，較容易記憶。但為什麼有的人可以記得快又牢，有些人卻不能做到呢？重點在於圖像結合的方法是否正確，這就是所謂記憶的膠水牢固與否因此記憶力要好，就必須靈活發揮想像力及創造力，讓圖像的創作越快，想像力越豐富，如此就可以成為記憶高手。串聯法(環扣法)使用說明桌扇砸到幽靈，幽靈騎著座騎，座騎

3、上綁著鑰匙，鑰匙打開郵包，郵包內裝著豬腳，豬腳上面卻灑了油漆。記憶重點在於轉換的圖像必須熟練，且建立串聯的心像圖亦須活潑生動儘量不合邏輯，稍加練習一定能順利過關，祝你贏得高額獎金，可千萬別忘了我們喔！串聯法(環扣法)使用說明以記憶十個物件為例1火車2.大餅3.雨傘4.田地5.雪6.皮球7.比目魚8.電腦9.美女10.大樓步驟:1.在腦海中想像火車與大餅丙的樣子2.發揮想像力，讓火車與大餅這兩樣東西產生關係。比如可以把火車擬人化，想像火車張大嘴巴正在吃著大餅，發出卡啦、卡啦的聲音來。這樣一來，

4、軌可以記住火車與大餅了。串聯法(環扣法)使用說明以記憶十個物件為例1火車2.大餅3.雨傘4.田地5.雪6.皮球7.比目魚8.電腦9.美女10.大樓步驟:3.在腦海中想像大餅與雨傘的樣子4.發揮想像與創造力，讓大餅與雨傘這兩樣東西產生關係，形成一個獨樹一格的畫面。5.後面的東西一樣重複操作步驟1和2，直到把十個東西記完。6.做個小測試，由大樓倒想回去，按照排序唸出這十個東西來。7.再做測試二:比目魚的前面是什麼?它的後面又是什麼?串聯法(環扣法)使用說明以記憶十個物件為例1火車2.大餅3.雨傘4

5、.田地5.雪6.皮球7.比目魚8.電腦9.美女10.大樓總結:十個東西只是環扣法的暖身，相同的方法，也可以用來記住一百個項目。常做環扣法，不但有助於練習心像，同時也能擴展記憶能力。做完這個練習，會注意到環扣法有下列特點:1.完全使用心象來操作2.一次只操作兩項目位置法就是把熟悉的地方，當成提取回憶的線索。它是在進行記憶前，先設定一連串固定而熟悉的位置，並將它依順序記牢，然此位置的事物必須為實體。然後將必須記憶的事物依序結合固定的位置記住。在「結合」時必須掌握記憶的三個原則(圖像空間、想像、聯結

6、)，如此就很容易記住，此種方法最適合隨機抽背，最常被運用作記憶術示範表演。位置法地點法所指的地點，可以是家裡、學校、辦公室等熟悉的場景，只要把想要記住的事物與熟悉的地點聯結起來就可以了;當需要提取此記憶的時候，只要想那個地點，連帶的就可以回想出那個事物來。所以說這個方法就是把熟悉的地點，當成回憶的線索，回憶的線索一旦建立了，就能讓人依序回憶出所記的東西來。一般常用的位置法:有身體名單、汽車名單、房屋名單、教室名單等，平時可以自行設定較熟悉的位置名單幾組，以備不時之需，將讓您受益無窮。位置法(地點

7、法)使用說明以記憶十個物件為例:1.滑翔機2.茶壺3.挖土機4.榕樹5.算盤6.水桶7﹒日曆8.味增湯9.雲10.柏油路步驟:1.以自己住的地方為例，靜下心來，在腦海中回想家裡的樣子。2.想像由進大門開始，依你的步行順序，依次找出十個可以放東西的地方，如大門邊的鞋櫃，客廳裡的酒櫃、沙發、桌子……等等你所熟悉的士樣景物。位置法(地點法)使用說明以記憶十個物件為例:1.滑翔機2.茶壺3.挖土機4.榕樹5.算盤6.水桶7﹒日曆8.味增湯9.雲10.柏油路步驟:3.試著在心裡走一遍，確定知道之間的位置順

8、序。4.在心裡走一遍，並把上面所要記住的東西，依序擺進你所選定的位置。5.測試你記住了多少在心裡重新走一次，並依序把擺進去的東西提取出來。地點法可以衍生的記憶術:身體法身體法身體法所應用的是身體的部位)，把它依序與要記的東西相結合在一起。結合後的想像畫面，跟瘋狂採購後的樣子很像:身上掛滿了東西，手上也拿滿了大包小包，後面還拉著一個購物車。每個人可以自己選擇，看要如何編排身上的順序，可由上而下或由左而右。地點法可以衍生的記憶術:車子法車子法 車子法所應用的是車子的各個部位。跟去採買一樣，要記的