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时间:2021-04-20
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1、补益类药膳原料(2)第三节补血类药膳原料一、何首乌性味归经:苦、甘、涩,微温。入肝、肾经。功效:养血滋阴,润肠通便,截疟,祛风,解毒。主治:血虚阴亏,头晕目眩,心悸失眠,面黄乏力,肠燥便秘;肝肾阴虚,腰膝酸软,耳鸣耳聋,遗精崩带,须发早白;血燥生风,皮肤瘙痒,风疹瘙痒,疮痈瘰疬,痔疮痈疽;体虚久疟等。用法用量:浸泡,炖、蒸、煮、焖、熬,10〜30g。使用注意:大便溏泄及有湿痰者慎服。忌用铁器。三、白芍性味归经:苦、酸,微寒。入肝、脾经。功效:养血调经,柔肝止痛,平抑肝阳,敛阴止汗。主治:血虚蒌黄、月经不
2、调、自汗盗汗;阴虚胁痛,脘腹作痛,四肢拘挛,头痛眩晕等。用法用量:浸泡、煮、熬、焖、炖,10〜15g或15〜30g。使用注意:不宜与藜芦同用;虚寒之证不宜单独应用。肝功能不良者,不宜长期大量服用。成分:本品含芍药苷、牡丹酚、芍药内酯苷、苯甲酸、挥发油、树脂、糖、蛋白质等。药理作用:本品有调节免疫、抗肿瘤、抗病毒、扩张冠状动脉、降血压、抗血栓、抗血小板聚集、护肝、解痉、镇痛、抑菌等作用。四、阿胶性味归经:甘,平。入肝、肺、肾经。功效:补血止血,滋阴润燥主治:血虚证见虚劳咯血、吐血、尿血、便血、血痢、妊娠下
3、血、崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚燥咳;虚风内动之惊厥抽搐。用法用量:烊化兑服,5〜10g;炒阿胶可入汤剂。滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。使用注意:脾胃虚弱,消化不良者慎服。成分:本品含胶原及其水解产生的多种氨基酸等。药理作用:本品有补血、强壮、调节免疫、抗辐射、抗疲劳、抗缺氧等作用。五、桂圆性味归经:甘,温。入心、脾经。功效:补益心脾,养血安神。主治:气血两虚,面色无华,头昏眼花;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;脾胃虚弱食少,泄泻等。用法用量:水煎服,10〜15g,补虚可用至30〜60g;或浸酒
4、、熬膏。使用注意:腹胀或有痰火者不宜服用。成分:本品含葡萄糖、蔗糖、有机酸、腺嘌呤和胆碱等。此外还含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、酒石酸汁等多种物质。药理作用:本品有抑菌、强壮强壮身体、镇静、健胃作用。六、菠菜性味归经:甘,平。入肝、胃经。功效:养血,止血,平肝,润燥。主治:衄血,便血,头痛,目眩,目赤,夜盲症,消渴引饮,痔疮。用法用量:煮食,或捣汁,适量。使用注意:体虚便溏者不宜多食。肾炎和肾结石患者不宜食用。成分:菠菜叶含锌、叶酸、氨基酸、烟酸、草酸、芸香苷、胡萝卜素、类胡萝卜素、α-菠菜
5、甾醇、胆甾醇以及甾醇酯和甾醇苷、万寿菊素、菠叶素;根含有菠菜皂苷A和B。药理作用:本品有维护正常视力、促进儿童生长发育、防治口角溃疡、止血、促进人体新陈代谢、抗衰老作用。七、花生性味归经:甘,平。入脾、胃、肺经。功效:补血止血,健脾养胃,润肺止咳。主治:血虚失血,面色萎黄或苍白,头昏眼花,紫癜,各种出血症,脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,肺阴亏虚,肺燥咳嗽,干咳少痰,大便燥结,脚气病。用法用量:煎服,30〜100g;炒熟或煮熟食,30〜60g。使用注意:寒湿腹泻及肠滑便泄者慎用。霉变花生会致癌,不宜食用。
6、成分:本品含有丰富的脂肪,花生油的脂肪酸组成以不饱和脂肪酸含量较多,还含有三萜皂苷、卵磷指、嘌呤、生物碱、维生素B1、维生素C、泛酸、生物素、木聚糖和葡萄甘露聚糖、以及矿物质铬、铁、钻、锌等。药理作用:本品具有止血或减轻出血症状的作用。八、乌骨鸡性味归经:甘,平。入肝、肾、肺经。功效:补肝益肾,补气养血,退虚热。主治:虚劳羸瘦、遗精、滑精,消渴,久泻,崩中,带下。用法用量:煮食,适量。使用注意:感冒发热、咳嗽痰多时忌食;急性菌痢、肠炎初期忌食。成分:本品含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种
7、维生素及钙、磷、铁、铜、锌、锰等矿物质等。九、葡萄性味归经:甘、酸,平。入肺、脾、肾经。功效:益气补血,强壮筋骨,通利小便。主治:气血不足,心悸盗汗,肺虚咳嗽,烦渴,风湿痹痛,水肿等。用法用量:鲜食,适量。或加工成葡萄干、葡萄汁、葡萄酱、葡萄脯、葡萄罐头、葡萄酒等。使用注意:阴虚内热、胃肠实热或痰热内蕴者慎服。成分:本品含糖类,主要是葡萄糖、果糖和少量蔗糖、木糖等;还含酒石酸、草酸、枸橼酸、苹果酸等有机酸;以及蛋白质和多种氨基酸。此外,尚含有单葡萄糖苷和双葡萄糖苷、维生素C、胡萝卜素、B族维生素及钙、磷
8、、铁等矿物质。药理作用:本品具有利胆、降低胃酸、收敛的作用。第四节补阳类药膳原料一、紫河车性味归经:甘、咸,温。入肺、肝、肾经。功效:益气养血,温肾补精。主治:虚劳嬴瘦,骨蒸盗汗,咳嗽气喘,食少气短,阳痿遗精,不孕少乳。用量用法:研末或装胶囊吞服,每次15〜30g,重症加倍;也可用鲜品半个或1个,水煎服食,1周2〜3次。使用注意:表邪及实证者禁服;脾虚湿困,纳呆者慎服。成分:本品含蛋白质、氨基酸、激素、酶类、抗体、干扰素等。药理作用:本品有
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