最新胡坊中心小学生健康知识讲座课件教学讲义PPT.ppt

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1、胡坊中心小学生健康知识讲座课件第一讲健康知识1、读写时，眼离书本的距离应该一尺。2．要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3．看电视时，座位与电视机的距离至少二米。4．预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5．心脏在人体的左胸部。6．肺在人体的胸腔里。7．预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。8．预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。第一讲健康知识9．预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。10．老鼠主要传播流行

2、性出血热。11．苍蝇能传播肠道传染病。12．预防贫血要多吃动物肝脏．海带等含铁量高的食物。13．吸烟可致肺癌。14．骨头．虾皮．豆制品的含钙．磷量较多。15．被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。第三讲饮食卫生5、暴饮暴食的危害有哪些?暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重；受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。6、看电视应注意哪些?眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一

3、盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。第三讲饮食卫生7、怎样注意交通安全?过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。8、户外活动和课间操有什么好处?呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定的休息。9、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。第三讲饮食卫生10、怎样防治腮腺炎?①在流行的季节里不去或少去公共场所，外出时一定要戴口罩

4、；②不和患病者接触，更不能吃他们的东西和玩他们的玩具；③患了腮腺炎一定要去医院诊治，安心卧床休息，多喝开水，吃容易消化的食物。一般经过7—12天，病就会好。11、饮水要注意什么?第一不能喝生水，要喝只能喝开水。第二不用公共杯，茶杯自己来准备。第三剧烈运动后，不要立即就喝水。第三讲饮食卫生12、皮肤有什么作用?“四勤”是什么?皮肤有保护身体的作用。皮肤还能用排汗的方法调节体温。13、“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。足少阴肾经(theKidneyMeridianofFoot-Shaoyi

5、n,KI)经脉循行经脉病候腧穴Kidney足少阴肾经循行起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉,上股骨内后廉,貫脊属肾，络膀胱。其直者：从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者：从肺出，络心，注胸中。足少阴肾经循行起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉,上股骨内后廉,足少阴肾经循行貫脊属肾，络膀胱。其直者：从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者：从肺出，络心，注胸中。足太阴肾经病候是动则病：饥不欲食，面如漆柴，咳

6、唾则有血，喝喝面喘，坐而欲起，目瞙瞙如无所见，心如悬若饥状，气不足则善恐，心惕惕如人将捕之，是为骨厥。　　是主肾所生病者：口热、舌干、咽肿，上气，嗌干及痛，烦心，心痛，黄疸，肠澼,脊、骨内后廉痛,痿、厥，嗜卧,足下热而痛。足少阴络脉《灵枢·经脉》：足少阴之别，名曰大钟。当踝后绕跟，别走太阳；其别者，并经上走于心包下，外贯腰脊。　　其病：气逆则烦闷；实，则闭癃；虚，则腰痛。取之所别也。足少阴经别【循行】《灵枢·经别》：足少阴之正，至腘中，别走太阳而合，入上至肾，当十四椎出属带脉；直者系舌本，复出于项，合

7、于太阳。足少阴经筋【循行】《灵枢·经筋》：足少阴之筋，起于小指之下，入足心，并太阴之经，邪（斜）走内踝之下，结于踵，与足太阳之筋合，而上结于内辅骨之下，并太阴之经而上，循阴股，结于阴器，循膂内挟脊，上至项，结于枕骨，与足太阳之筋合。  其病：足下转筋，及所过而结者皆痛及转筋，病在此者，主痫瘛及痉，在外者不能俯，在内者不能仰，故阳病者腰反折，不能俯；阴病者，不能仰。足部6穴足部6穴。以足心、足舟骨粗隆和内踝尖为主要标志。涌泉在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2．第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1／3与

8、后2／3交点上。足部6穴然谷在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。太溪在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。大钟在足内侧内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。水泉在足内侧内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节内侧凹陷处。照海在足内侧，内踝尖下方凹陷处。涌泉功效醒神开窍，滋水涵木主治①头痛，失眠，眩晕，昏厥，癫狂，小儿惊风。涌泉是神志病的急救要穴。②咽喉肿痛，舌干，失瘖。对阴虚火旺症具引火归源，益肾滋阴之效，所