最新股骨颈骨折围手术期康复-潘进社[1]教学教学讲义ppt课件.ppt

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1、股骨颈骨折围手术期康复-潘进社[1]教学THEHIPJOINTTrabecularsystemofthefemur骨小梁系统传导分化股骨与髋骨之间的机械应力THEHIPJOINTTHEHIPJOINT损伤机制老年人骨量流失，骨质疏松低能量就能引起年轻人多由高能量暴力引起往往伴发血管损伤和移位THEHIPJOINTAOclassificationsystemTHEHIPJOINTTHEHIPJOINT特殊问题极易股骨头坏死下肢深静脉血栓老年人肺栓塞下肢长度Non-weightbearingTHEHIPJOINT何时考虑全髋置换？大于65岁风湿性关节炎关节

2、面严重退变股骨颈骨折围手术期康复目的强化关节活动度强化肌力，改善关节稳定性逐步尝试患腿负重改善步态股骨颈骨折围手术期康复目标1关节活动度康复目标kneeflexion110°extension0°Hipflexion90-110°extension0-5°Abd0-20°Add0-20°Introt0-20°Extrot0-15°THEHIPJOINT康复目标2肌力臀中肌，臀大肌，髂腰肌，内收肌群，腘绳肌功能目标屈髋90°，正常坐姿及步态康复预期：15-30周术后正确体位摆放术后患肢摆放于伸直位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢预防肿胀避免髋内收动作（交叉腿等

3、）！平卧时双腿之间垫枕头，使双腿不能并拢。不得向患侧翻身！向健侧翻身时应保护患腿，使其在整个运动过程中保持髋稍外展位！侧卧后双腿之间垫高枕头，使患腿保持髋稍外展位！康复计划股骨颈骨折术后康复计划早期——炎性反应期（0－1周）初期：（2—4周）中期：（5周—3个月）麻醉消退后开始活动足趾及踝关节，如可能，即开始踝关节屈伸活动(踝泵练习)。踝泵练习股四头肌及腘绳肌等长收缩练习>300次/日。股四头肌等长练习——即大腿肌肉绷劲及放松。应在不增加疼痛的前提下尽可能多做。腘绳肌等长练习——患腿用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松。要求同上。术后3天开始CPM练习

4、CPM，2次/日，30分钟/次，练习后即刻冰敷30分钟（角度在无或微痛情况下逐渐增大）。整个运动过程中保持髋稍外展位！THEHIPJOINT一周内避免内收、内旋、屈髋<90无负重注意膝关节活动度踝泵预防血栓股四头肌和臀肌sets内收枕两点步态THEHIPJOINT第二周无负重如下肢肿胀需抬高患肢C-a-m防止关节囊挛缩马桶需抬高初期：（2—4周）目的：加强活动度及肌力练习注意：髋关节屈曲角度未达到90°前，绝对禁止正常姿势坐起！只能半坐起（即半躺半坐）！开始直抬腿肌力练习开始主动关节屈伸练习：（在无或微痛及骨折稳定的前提下）——主动髋屈伸练习：坐位，足不离开

5、床面。缓慢、用力，最大限度屈膝屈髋，保持10秒后缓慢伸直。10—20次/组，1—2组/日。加大CPM练习角度：如骨折愈合良好，力求在4周左右膝关节屈曲达120°，髋关节屈曲角度接近90°。开始下地扶拐行走：如无痛，患腿可部分负重（小于1/4体重），注意保护！不得摔倒！THEHIPJOINT4到6周早期骨痂生成稳定骨折可耐受部分负重屈髋达到90°各方向SLR避免内收过中线THEHIPJOINT8到12周骨折线消失，原始骨骺线形成可忍受负重渐进抗阻训练12周后可等速力量训练屈髋应达到日常生活需要THEHIPJOINT12到16周应可忍受负重脱离附具可自由转移体位

6、注意因肌力不够导致的不良步态负重及平衡练习：（必须在骨折愈合程度允许的前提下）随骨折愈合的牢固程度，负重由：1/4体重－1/3体重－1/2体重－2/3体重－4/5体重－100%体重逐渐过渡。可在平板健康称上让患腿负重，以明确部分体重负重的感觉。保护下双足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，逐渐至可达到患侧单腿完全负重站立。5分/次，2次/日。双足前后分离，移动重心，逐渐至可达到患侧单腿完全负重站立。5分/次，2次/日。靠背座位30-90度/患肢不负重轮椅转移股四头肌髋关节外展肌力强化训练股四头肌等长运动股四头肌肌力强化髋关节伸展肌，股二头肌腰挺起（内展肌，臀

7、大肌等）继续加强关节活动度练习：（必须在骨折愈合程度允许的前提下）坐位抱腿：坐床上，双手抱住脚踝，使脚跟缓慢接近臀部。开始前测量脚跟与臀部间距离，逐渐使距离缩短至与健侧腿角度相同。在髋关节感到疼痛处保持5-10分/次，1-2次/日。固定自行车练习，轻负荷至大负荷，并逐渐减低座位的高度。20-30分/次，2次/日。俯卧位“勾腿练习”，10次/组，10-15秒保持／次，每次间隔5秒，4-6组连续练习，组间休息30秒。以沙袋或皮筋为负荷，在髋关节无痛的活动范围内进行。并逐渐过渡至立位勾腿练习。提踵练习：即用脚尖站立，包括双足分立与肩同宽，足尖正向前；“外八字”站立

8、；“内八字”站立三种姿势，以练习不同肌肉及肌肉的不同