最新老年人防跌倒PPTppt课件.ppt

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1、老年人防跌倒PPT跌倒的危害有多大？骨折外伤残疾卧床并发感染下肢血栓褥疮影响日常活动和独立生活能力造成老年人心理压力造成经济损失哪些人容易跌倒？1.年龄大于65岁老年人2.曾有跌倒病史者3.服用某些药物的患者4.贫血、营养不良、虚弱者5.步态不稳、肢体功能障碍6.意识障碍、失去定向感者7.视力、听力较差，缺少照顾者最容易跌倒的地方地板、地砖、地毯哪个更加安全不容易跌倒？鞋子的选购拐杖的选购最容易跌倒的地方家居防跌倒措施如何预防跌倒？增强肌肉骨骼的力量！1.通过调整饮食2.通过锻炼调整饮食——预防跌倒1.预防骨质疏松补钙：虾皮，牛奶，紫菜

2、、海带汤、豆浆、骨头汤补充维生素D：晒太阳调整饮食——预防跌倒2.增加肌肉生长补充蛋白质问题：主要通过什么食物补充蛋白质？A.淀粉类主食B.肉类C.蔬菜水果每日蛋白质摄入量：1KG体重补充1g蛋白质调整饮食——预防跌倒对于消瘦者，肌肉不足，则需要每日增加10-15g蛋白质1两饭1杯牛奶1只鸡蛋1两肉一块豆腐10g蛋白质10g蛋白质10g蛋白质10g蛋白质10g蛋白质调整饮食——预防跌倒对于高血糖、高血脂患者，如何控制饮食又能补充蛋白质？优质蛋白！调整饮食——预防跌倒问题：哪个食物含蛋白质更优质？A.牛肉B.鱼肉C.鸡蛋鸡蛋氨基酸评分为1

3、00%调整饮食——预防跌倒问题：鸡蛋蛋黄含有胆固醇，老年人应该丢弃蛋黄只吃蛋白？对错蛋黄是营养的浓缩，鸡蛋60%的蛋白质在蛋黄中年轻运动员为锻炼肌肉一天吃多个鸡蛋老年人一天吃多个鸡蛋，容易造成胆固醇偏高。调整饮食——预防跌倒对于高血糖、高血脂的患者应该吸收多种优质蛋白调整饮食——预防跌倒补充维生素D胡萝卜晒太阳如何晒？合理运动——预防跌倒运动有利于肌肉生长，必须要坚持运动问题：哪项运动能有效预防跌倒？A.快走B.跳舞C.游泳合理运动——预防跌倒在家能做的锻炼肌肉防跌倒的运动抬大腿空踩自行车不慎跌倒怎么办？1.打急救电话2.询问伤者情况，

4、联系家人3.聊天，保持意识清醒不能随便扶起伤者！家里没人，自己跌倒该怎么办？观看谢谢希望大家做一个健康快乐的不倒翁积极申报各类科研项目-------如何申报科研项目座谈2013年7月日汇报内容1、科研项目分类简介2、如何准备项目申请3、科研项目申请注意事项4、申请书内容5、撰写申请书的技巧及常见问题解析6、项目申报建议科研项目分类简介如何准备项目申请获得资助的项目必须通过严格的同行评议过程。以国家自然科学基金（NSFC）生命科学部为例，在目前资助率仅为15%左右的情况下，申请者对申请书中任何一个环节的疏忽都有可能导致落选。提前做好准备一

5、般说来应提前一年左右的时间进行准备，特别是对于第一次申请基金项目的申请者，更需要有充分的时间去准备。准备内容科研类型及特点基础研究：为获得关于现象和可以观察事实基本理论的新知识而进行的实验性原理或理论性研究。特点：未知因素多，探索性强，研究周期长，对研究手段要求比较高。其成果以科学论文为主要形式，常成为普遍的原则、理论和定律。熟悉科研课题申报常识应用研究：为确定基础研究成果可能的用途而采取新方法的研究，即把基础技术理论知识物化为生产技术的可能。特点：研究周期一般较基础，成功率比较高。其成果形式以科学论文专著、原理性模型或发明专利为主。开

6、发研究：利用从基础研究、应用研究和实际经验所获得的现有知识，为产生新的产品材料和装置，建立新的工艺、设计、流程和系统而进行的创造性活动。特点：研究所需经费较多，并受生产和试制条件的制约。成果形式有专利、专有技术、原始样机等。个人立项填表单位审查申报资助部门受理形式审查专家评审（函评、会评）批准发文申请审批课题程序申报的管理因素：指课题申报管理技术的优劣，占落选的10%~15%。选题的学术因素：指课题选题内容和方案设计的优劣，占落选的80%~90%。基金的政策因素：指科学基金受社会、政治、经济因素的影响，占落选的6%左右。影响课题中标因素

7、选择合适的申请题目选题原则需要性原则：国家经济建设和社会发展的需要，本学科和本职工作中需要解决的关键问题，科研者本人需要提高学术地位和申报职称。创新性原则：前人或他人未曾研究过，或有研究尚未解决，或出现新问题需要解决，或原有的不能满足新需要需进一步提高。先进性原则：起点高、选题新、方法先进、技术现代化。科学性原则：以事实为依据，不要以主观臆想；要有独特见解，一般不能与科学规律相矛盾；具体反映申报者科研思路的清晰度和深刻性。可行性原则：申报者资历与科研能力，要有一定的前期工作；课题组成员组合合理；工作条件和时间有保证；在研课题不超过两项。

8、效益性原则：具有经济或社会效益的可预见性成果。选择合适的申请题目题目的选择项目的题目体现了申请项目的主要研究内容，评议专家在评议时将紧紧围绕它进行。选题程序个人进行科研选题时一般程序包括发现问题，提出问题查