最新糖尿病的饮食宣教幻灯片.ppt

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1、糖尿病的饮食宣教Contents认识糖尿病糖尿病如何计算饮食糖尿病饮食的小技巧糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。什么是糖尿病认识误区单凭口渴、喝水多、尿多等症状就认为自己患有糖尿病尿糖阳性就认为自己患有糖尿病糖尿病必须是以静脉抽血检查出的血糖浓度为准正确认识▲唯一指标是血糖。无症状者≥2次异常可以诊断糖尿病的诊断标准糖代谢分类WHO1999（mmol/L）FBG2hPBG正常血糖（NGR）＜6.1＜7.8

2、糖耐量受损（IFG）6.1~＜7.0＜7.8糖耐量减低（IGT）＜7.07.8~＜11.1糖尿病（DM）≥7.0≥11.1Contents认识糖尿病1糖尿病如何计算饮食2糖尿病饮食的小技巧3糖尿病与运动4多食神经系统足眼睛肾脏血管系统心脏脑血管糖尿病的危害正常眼底Ⅲ期：视网膜可见出血点、微血管瘤、硬性渗出和棉绒斑Ⅵ期：玻璃体增殖膜引起视网膜牵引性脱离全球中国糖尿病治疗的五驾马车糖尿病的饮食治疗饮食治疗是糖尿病治疗的基础贯穿治疗的始终是五驾马车之一，是治疗的先行官是最重要的一辆，最切实可行的方案最经

3、济实惠的治理方案糖尿病如何计算饮食标准体重(kg)＝身高(cm)－105(50岁以下)标准体重(kg)＝身高(cm)－100(50岁以上)每日主食如下：标准体重×0.1（两）牛奶250毫升，鸡蛋1个，每日新鲜蔬菜500克以上，瘦肉100克，豆制品50/100克豆腐，烹调用油15－30克，盐6克。糖尿病如何计算饮食1.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区糖尿病饮食的小技巧吃水果的小技巧吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如<8mmol/L可

4、以吃吃后1小时测血糖如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如>10mmol/L则应换种类，或者减少吃的量吃水果应当适当减少主食量干果能吃吗如果吃干果，应减少主食的量糖尿病不宜食用的食物糖尿病不宜食用的食物含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。饮食误区饮食误区饮食误区饮食误区ThankYou!小学低段语文识字阅读课堂教学基本流程小学语文低段研讨活动小学低段语文识字阅读课堂教学基本流程（

5、征求意见稿）一、设计思想1、落实课标要求——“识字写字是阅读和写作的基础，是1~2年级的教学重点。”2、坚持以读为主——加强朗读的指导和训练。3、控制师生活动时间——有效落实学生的主体地位。（教师每堂课讲述≤10分钟）4、体现先学后教，顺学而导——践行自主、合作、探究学习。5、教学目标集中，教学结构简明。实现简简单单教语文，突出语言教学的实效性。6、阅读与识字同步，识字写字与朗读并重。以朗读训练为明线，以识字写字教学为暗线组织教学活动。7、注重当堂训练，及时反馈，减轻师生课业负担，提高教学质量。（

6、学生每堂课书面作业8—12分钟）二、基本流程采取“三读一写”的方式，组织课堂教学的全过程。一读：读正确，初识生字二读：读流利，熟悉生字三读：读出情味，巩固生字一写：指导书写，掌握生字三、操作策略第一课时（一）激趣导入（3—5分钟）方式：根据课文特点可采取多种方式引入，如“课题入手、图片引入、音像引入、学习目标提示、设悬激兴”等。要求：恰当、简短、有吸引力。（二）读正确，初识生字。（10—12分钟）目标任务：（1）借助拼音读准字音；能正确地朗读全文。（2）感知短文的大概内容。基本步骤1.朗读全文，读

7、准字音。（1）一年级上期。第一遍，听课文录音或教师范读，学生指读课文。第二遍，学生自由朗读课文，勾画出生字词。一年级第二学期起，学生自由朗读课文，勾画出生字词。（2）借助拼音自主拼读。想一想，哪些字已认识，怎么认识的？（3）检查正音：借助课件、小黑板、生字卡片等媒体集中呈现本课生字生词，采用教读、指名读、开火车读等方式检查读音是否正确，强调和提醒容易读错的字音。步骤：拼读生词→检查认读→去掉拼音读→去掉熟字读注意重点解决难点字音和学生不认识的字。（4）与同学合作认读。可采用同桌、四人小组互考互认等

8、方式进行。（三）读通顺，熟悉生字（12—15分钟）目标任务：（1）读通短文，不添字，不掉字，不唱读。（2）能联系上下文初步感悟部分生字词的意思。基本步骤1、逐段（句）朗读①试读，可用自由读、指名读、引读等方式进行。②出示段中难读的词句，巩固字音，相机指导识字，渗透识字方法。③根据段落特点（比如：生字的密集度、朗读的难易度、在文中的重要性等）可适当采用指名、引读、齐读等方式进行，直至读得通顺连贯。注意：如果该段不容易读通读顺，练习读的遍数就相应多一些，甚至个别句段可教读；如果该段没有