一击即中15个小技巧助你受孕.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途一击即中15个小技巧助你受孕造人大计，从何准备起呢？如果你刚好也准备怀孕了,那么有15个数字的知识，你是一定要知道的。想知道精子和卵子的寿命有多长吗？想知道月经周期怎么算排卵吗？想知道什么时候最容易受孕吗？想知道怎么做会增加受孕成功率吗?想知道孕前身体调理有哪些注意事项吗？记住15个数字，让你轻松备孕。精子与卵子的那些事儿12-24个小时这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精,若此阶段精子与卵子失去相遇的时机,则卵子就失去受精的能力而死亡.因此一般来说，只有在排卵

2、前后的1~2天内同房，才能有怀孕的可能。2-3天这个数字是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外自然环境中只能存活几分钟，不过在女性体内的存活时间却能长达3天，神奇的时间差也为精子与卵子相遇受精提供了更多可能。6—7天这是受精卵完成着床所需要的时间.许多人都不清楚精子和卵子结合需要多长时间，以及精子和卵子结合后多长时间才会怀孕.一般来说，受精过程需要24小时，而受精后第6-7日，胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘,孕育胎儿了。月经周期与排卵期的秘密14天如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，

3、连同排卵日在内共10天称为排卵期.在这段时间里，促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子相遇。个人收集整理勿做商业用途7天这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言，卵子存活时间不会超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。0.3—0.5℃在排卵期期间,你的体温会上升0.3—0.5℃，排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所

4、变化,在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36。6度—37度之间，如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低。受孕时机：什么时候最容易怀孕17点—19点这个数字是一天之内的受孕最佳时间。意大利科学家卡尼亚奇指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵集中在下午5~7时（17点—19点）这段时间.这位科学家还通过试验发现，28岁生育的年龄尽量不要超过28岁.因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚

5、胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。一般来说，男人的年龄在30—35岁时生育的后代是最优秀的；生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段，这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小,胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。8月-9月八九月份,是一年中怀孕的最佳月份。从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后；三是经细胞发育协调期，受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕,怀孕的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春

6、季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育.个人收集整理勿做商业用途受孕几率:如何提高受孕成功率24BMI指数为24的女人,受孕成功率高。美国一项研究发现,BMI指数接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍.你的BMI指数是多少呢？其实算起来也很简单的哦，公式是：BMI指数=体重(kg)÷身高（m)2其实BMI指数为24，是微胖的身材，如果你的指数刚好也是24，就不要为瘦身减肥苦恼了，保持这个身材吧，因为这会让你比其他人更容易受孕。10％偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10％。所以孕前控制体重很重要。根据前文内容，大家可以把最易受孕的标准体重定为BMI指数=24,如果<24,那

7、就适当增肥，如果〉24，那就适当减肥.不过要记住,过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。1.7%这是双胞胎女人受孕再生双胞胎的几率.科学家们通过对双胞胎的家族的调查，发现有4％的双胞胎其母亲也是双胞胎,而仅1.7%的双胞胎其父亲是双胞胎。能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,本身即为双胞胎的女性其双胞胎妊娠机率为1。7%,相反，本人不是双胞胎而其父母是双胞胎的女性双胞胎的发生机率为0.8％。如果母亲是双胞胎，那么再