最新我的生涯我规划(讲座课件)PPT课件.ppt

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1、我的生涯我规划(讲座课件)画一幅速写：二十年后我的生活大学生职业生涯规划“人生中最重要的是什么”大学生职业生涯规划——职业从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未来，目标促进行动。目标对人生有巨大的导向作用。成功一开始仅仅是一个选择。我们选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。大学生职业生涯规划一、大学生职业生涯规划的主要原则二、大学生职业生涯规划的基本步骤三、大学生职业生涯规划的常用方法四、大学生职业生涯规划的优秀案例如何做好职业生涯规划？大学生职业生涯规划（一）目标导向原则什么是目标？在一定的时间内达到具有一定规模的期望值就叫目标。人们也经常给目标下另一个定义

2、：即梦想的日期化和数字化。对人生而言，需求产生目的，目的具体化就是目标，目标就是前进的动力，是行动的灯塔。一、大学生职业生涯规划的主要原则（二）可行性原则要使自己的职业生涯规划具有现实的可能就必须做到以下两点：（1）符合自己的实际情况（目标符合自己的价值追求、性格、兴趣和特长等）；（2）满足社会需求（职业需求、行业需求、组织需求和家庭需求等）。不根据自身的特点制定的职业生涯规划，将会使自己陷入痛苦之中，永远发挥不出个人的无限潜能。无视社会需求，将会使自己的职业生涯规划变成空洞的自我设计，是在做不着边际的梦。对以下问题的回答有助于我们对自己职业生涯规划的可行性作出检查：（1）规划是根据我的个性

3、和特长制定的吗？（2）环境（社会、行业、家庭）支持我的规划吗？一、大学生职业生涯规划的主要原则（三）时间梯度原则由于职业生涯发展具有阶段性特点，职业生涯规划的目标和行动就必须划分到不同的时间段内去完成。而且，每个规划目标都要有两个时间坐标:一个时间坐标是开始的时间，即什么时候开始为实现这个目标行动;另一个时间坐标是预期实现时间，如果没有明确的时间限定，就很容易使职业生涯规划陷于无限期的空谈中。一、大学生职业生涯规划的主要原则（四）重在大学原则大学生还没有真正进入现实的职业世界，因此要做一个真正意义上的职业生涯规划是不现实的。由于大学阶段是一个人职业生涯发展中的重要准备期，因此在大学阶段为自己

4、选定一个职业发展方向，放眼未来，着手当前，对大学生涯进行规划是可行的而且也是非常必要的。大学生的职业生涯规划重点应是对大学期间的学习、生活、社会兼职、社团活动等方面进行合理规划，这也是大学生职业生涯规划与其他类型人员职业生涯规划的主要区别。一、大学生职业生涯规划的主要原则除上述原则外，在制定职业生涯规划时，还要遵循可调整性、一致性和激励与挑战性原则。具体指：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否依照环境的变化而做调整？主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与班级目标、群体目标是否一致？规划是否能对自己产生内在的激励作用？目标是否正面？目标实现时是否有成功感与喜悦感？目标或措施是否

5、具有挑战性，还是仅保持其原来的状况而已？一、大学生职业生涯规划的主要原则职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其基本步骤包括：清晰个人生涯愿景；认识自我；评估环境；确定职业生涯发展目标；设定职业生涯发展路线、制定弥补差距的行动方案；实施、评估与修订。二、大学生职业生涯规划的基本步骤二、大学生职业生涯规划的基本步骤清晰个人生涯愿景自我评估环境评估确定职职业发展目标设定职业生涯发展路线制定弥补差距的方案实施、评估与修订（一）清晰个人生涯愿景在为自己制定职业发展规划的时候，需要弄明白这样一个问题——“自己到底想过一种什么样的生活？”，即个人生涯愿景。生涯愿景是个人发自内心的，一生最热切渴望到达成的

6、结果，它是一种期望的未来或意象。由于人在一生中要扮演多个角色，因此生涯愿景是多方面的。总的来说，个人生涯愿景主要包括以下几个方面的内容：（1）自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？（2）有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？（3）家庭生活：在你的理想中，你未来的家庭生活是什么样子？（4）个人健康：对于自己的健康、身材、运动以及其他与身体有关的事情有什么期望？（5）人际关系：你希望与你的同事、家人、朋友以及其他人拥有什么样的关系？（6）工作状况：你理想中的工作环境是什么样子？取得什么样的成就？（7）社会贡献：对社会做出什么样的贡献？（8）

7、个人休闲：期望拥有什么样的休闲生活？二、大学生职业生涯规划的基本步骤（二）自我评估自我评估相当于内在条件评估。自我评估的目的是认识自己了解自己。因为只有认识自己，才能对自己的职业发展做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。这部分内容可以借助职业心理侧评来